шум мыслей в голове.

блин, это не мысли шумят, а тараканы апплодируют.

Так тебя что беспокоит то?
Если слишком шумны мысли то практикуй медитацию.
Мысли полезны в прикладных задачах, для жизни же достаточно осознавания.

Вариантов, наверное, - два.
Вынужденное непризнавание сексуальности или генетический сбой.
Причина проблем с сексом и половым поведением в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Из-за этого люди не могли естественно проявлять своё половое свойство.
Если у человека сильный генетически сбой, то инстинкт может запрещать ему производить детей. Если человек не признаёт этот запрет, то инстинкт начинает заставлять его жить так, чтобы детей он не произвёл.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. У человека два вида полового сношения - для зачатия и для удовольствия. Для удовольствия в женщину не входят. Занятие любовью с проникновением предназначено только для зачатия. Занятие любовью без проникновения предназначено только для удовольствия.

Ничего страшного - жизнь твои мысли уложит в красивую мелодию. А пока учи ноты)))

Идите к психологу. Возможен невроз.