Как решить внутренний конфликт ?

Если он происходит от психологическх проблем, то их надо, наверное, решить.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь оно известно, вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно.

Выявление своих ошибок и недостатков, тех препятствий в нас самих, которые мешают раскрытию наших способностей. Для этого можно воспользоваться анализом следующих сдерживающих факторов:

Мы перекладываем ответственность на других вместо того, чтобы нести ее самим.
Другим мы верим больше, чем самим себе, потому что сами не знаем, что для нас главное.
Лицемерие из любезности и по любому поводу приводит к деградации наших чувств.
Нам недостает готовности защищать наше право на счастье и самореализацию.
Мы позволяем заглушить в себе силу, дающую нам независимость, фантазию.
Неспособность обратиться к важному и с легким сердцем отказаться от всего несущественного, второстепенного.
Сформулируйте смыслообразующие жизненные ценности. Используйте свой положительный жизненный опыт.

Будьте уверены в себе. Человек, не уверенный в своих силах, в то же время всегда чувствует себя неспокойно. Рано или поздно он столкнется с внутриличностным конфликтом, ибо неуверенность порождает сомнение, которое соседствует со страхом. Поэтому прежде чем взяться за какое-либо серьезное дело, проверьте, свойственны ли вам следующие типичные проявления неуверенности в себе:

Боязнь попробовать — бездействие, нежелание добиваться своего из страха потерпеть поражение, “потерять свое лицо”.
Суетливость — боязнь не угнаться за другими, беспокойство, вызывающие дискомфорт, тревогу и страх.
Зависть и самоунижение — постоянное сравнивание себя с другими, недовольство самим собой, самоунижение и унижение других.
Бравада и ложь — стремление произвести впечатление лучше, чем есть на самом деле, “пустить пыль в глаза”.
Конформизм — приспособленчество, стремление быть “как все”, “не высовываться”, не рисковать.
Если вам свойственны хотя бы некоторые из названных качеств, необходимо принять меры к тому, чтобы от них избавиться. При этом можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Уверенный в себе человек не стремится самоутвердиться за счет других, унижая других. Он старается стать лучше, чем он есть сам, а не стать лучше других всегда и во всем, как это делает невротик.
Не поддавайтесь давлению поведенческих стереотипов, не сдерживайте свою активность.
Думайте “своей” головой, хотя, конечно, не стоит пренебрегать дельными советами и других.
Знайте, что у вас имеется много способностей и сил, достаточных для выполнения тех задач, которые вы перед собой поставили. Есть способности. о которых человек даже не подозревает, и которые обнаруживаются лишь в конкретном опыте жизни.
Доверяйте больше самому себе, не разрушайте свое собственное “Я”, постоянно и во всем прислушиваясь к мнению других.
Не забывайте, нет ничего для вас более худшего, чем отказываться от самого себя, жить чужой жизнью, чужими идеями и смыслами. Вы — это Вы, и никто другой никогда вас не заменит. Отбросьте установку “Я такой, какой вам нужен” и руководствуйтесь принципом “Я такой, какой Я есть”. Уже одно это осознание своей самоценности укрепит вашу уверенность в себе.

взвесить все плюси и минуси тогда вибрать оптимальний вариант

Гештальт-терапия вам в помощь

Сделать то чего хочет душа - она обычно всегда права, какие бы веские доводы ни приводил разум...

Наверное придется взвесить все за и против. И выбрать более подходящее. Ведь решать то все равно нужно. Значит, чем скорее, тем легче станет.

внутренними переговорами

))

переговоры..))

наверно борьба зла и добра.. . "добро обязательно победит зло, поставит на колени и подло убьёт"

путем переговоров)

Отпусти ситуацию, хотя бы на время. Глядишь, все и утихомирится...

А по каким признакам ты определил что у тебя внутренний конфликт?
Одна сторона ХОЧЕТ, другая-НЕ ХОЧЕТ?
Может ты для начала попытаешься как то обосновать причины по которым такой разлад в хотениях? Раскачай своё видение ситуации до такой степени чтобы прям"объелся" самыми разнообразными (противоположными) точками зрения на каждый свой вопрос... Это так и называется"Раскачка конфликта"...Это нужно для того чтобы выбится с той точки в которой ты застрял в сомнениях и выбрать другое направление.. которое, возможно, СЕЙЧАС скрыто от твоего взора. .