Психология

Гнев, почему он имеет свойство накапливаться?

Гнев

Притча в изложении Ошо

Когда вы чувствуете гнев, не выбрасывайте его на кого-то ещё, но и не подавляйте его. Гнев — это прекрасное явление, которое может трансформировать вас в положительном направлении.

Один дзэн-ученик пришёл к Банкею со словами:
— Мастер, у меня неуправляемый характер. Как я могу вылечиться от этого?
— Ага! Давай, прояви мне свой характер, — сказал Банкей, — его проявление очаровательно!
— Я не могу сделать это прямо сейчас, — сказал ученик. — Сейчас я не могу показать тебе его.
— Ну хорошо, потом, — тонко улыбнулся Банкей. — Доставь мне его, когда сможешь.

— Но я не смогу принести тебе это сразу же, как это произойдёт, — запротестовал ученик. — Это всегда происходит неожиданно, и можно быть уверенным, что я утрачу это, пока дойду до тебя.

— В таком случае это не может быть неотъемлемой частью твоей натуры. Если это есть, то ты можешь показать мне это в любое время. Когда ты родился, ты не имел этого. Таким образом, это должно было прийти к тебе извне. Я советую тебе, всякий раз как это входит в тебя, бей себя палкой, пока твой характер не выдержит и не убежит прочь, — улыбаясь, сказал Банкей.

В следующий раз, как только вы почувствуете раздражение, выйдите и обегите вокруг дома семь раз, а затем сядьте под дерево на скамеечку, и наблюдайте, где находится ваш гнев. Нет никакой нужды подавлять его, или контролировать, или выбрасывать его на кого-либо. Просто станьте более осознанным. Состояние гнева — это прекрасный феномен, это похоже на электричество в облаках. Если вы станете осознающим в состоянии гнева, гнев пройдёт.
Попробуйте это! В самом разгаре, если вы вне себя, если вы похожи на сумасшедшего, вдруг станьте осознанным, и вы почувствуете некоторое изменение: прибор внутри, вы почувствуете щелчок. Что-то изменилось, ваша внутренняя сущность расслабилась.
Внешнему потребуется время, для того чтобы расслабиться, но внутреннее существо уже расслаблено, взаимодействие уже разорвано…
Вы больше не отождествляете себя с гневом. Телу необходимо немного времени, чтобы остыть, но в глубине вас, в центре, всё спокойно. А когда вы спокойны, вы можете наслаждаться всем миром. Когда же вы разгорячились, вы теряете себя, путаетесь. Как в таком состоянии можно радоваться?
МД
Майрамкул Дорбошова
87 168
Лучший ответ
Потому что гнев это проявление души, которая умеет терпеть и прощать... но до определённых пределов.
снег на вершине тоже копится
Ekaterina Balyuk
Ekaterina Balyuk
31 299
внутреннее недовольство неудовлетворенность подсознательная накапливается подобно недовольству народа на агрессию со стороны внешнего агрессора или внутреннего тирана и выливается в войну или бунт
он как мусор- имеет свойство собираться если вовремя не выбрасывать
16 256
Гнев это психический яд империл, который накапливается в нервных клетках.
Юлия Зубкова
Юлия Зубкова
12 680
Почему только гнев!! ! Мы все накапливаем эгоистические свойства!
Екатерина Великанова Елена добрый день! Вы полагаете, что гнев продолжение нашего "эго"? Поясните пожалуйста. Спасибо
Потому что гнев - это попытка уничтожить объект-препятствие остановленной, неудовлетворённой эмоции, стремления ( движения в сторону приятного состояния или из неприятного ) посредством генерирования и направления на это препятствие некторорого количества разрушительной энергии. Если желаемый результат на текущем шаге не достигнут, и "облом" эмоций сохраняется, - каждая последующая попытка будет сопровождаться увеличением дозы применяемой деструктивной энергии ( с целью достичь-таки запланированный эффект с учётом предыдущих неудачных попыток такого метода решения ).

Подробнее о таком взгляде на эмоцию гнева - в книге "Вырвись из матрицы гнева", Я. Алмазов ( https://ridero.ru/books/vyrvis_iz_matricy_gneva/ )

Похожие вопросы