Какая у Вас ПОЛЕЗНАЯ привычка ??

Пунктуальность и обязательность (если пообещала сама).

Хорошо ЖИТЬ ЛЮБЛЮ

атвичать..

Рано вставать. Даже если поздно лёг.

Полный список! :))
Здоровое питание.
Отказ или сокращение количества пищевых добавок (например, группы Е) ;
Употребление максимально здоровых и полезных продуктов;
Переход на бездрожжевой хлеб, отказ от дрожжей;
Есть больше фруктов, овощей, зелени, злаков (особенно, пророщенных) ;
Пить как можно больше чистой воды (и использовать эффективные способы её очистки, например, фильтры, замораживание и т. д.) ;
Сокращение употребления кофе, какао, чая, сахара;
Раздельное питание;
Не есть на ночь;

Соблюдение режима дня.
Ложиться спать в 21-22 часа (ну, или хотя бы просто раньше!)) ;
Вставать в 5-7 утра (ну, или тоже просто раньше) ;
Следить за режимом питания.
Соблюдать гигиену.
Мыть руки после «улицы» , туалета, перед едой;
Регулярно мыться…
Чистить зубы 2 раза в день (чем чистить и как — это отдельная тема)) ;
Следить за чистотой одежды, постельного белья;
Своевременно убираться дома (подметать, вытирать пыль, мыть полы и т. д.) ;
Регулярно проветривать помещение, особенно утром и перед сном;
Заменить эко-бытовой «химией» настоящую химию (стирка, мытьё посуды, уборка дома, зубная паста, шампуни и т. д.) .
Вести активный, подвижный образ жизни.
Утренняя зарядка;
Регулярные занятия каким-либо спортом или физ. упражнениями (бег, плавание, йога, борьба, фитнесс, скалолазание, дайвинг, серфинг и т. д. и т. п.) ;
Ежедневные прогулки;
Энергетические гимнастики.
Регулярное закаливание:
Обливание холодной водой и купание в водоёмах (в т. ч. зимой) ;
Закаливание солнцем и свежим воздухом;
Хождение босиком;
Голодание (его можно отнести как к практике очищения, так и к закаливанию, ведь периодическое голодание повышает способность контроля над потребностью в пище) .
Жить в экологически чистом месте или чаще бывать в таких.
Деревня, дача;
Экопоселения, родовые поместья;
Различные походы.
Часто бывать на природе.
Поддержание уюта и удобства дома, чтобы он был местом обретения силы и равновесия.
Периодическое очищение организма (если ещё не налажено полностью здоровое питание и экологичная обстановка) .
Проведение разнообразных чисток;
Периодические походы в баню;
Горные походы.
Оптимизм, позитивный взгляд на жизнь, позитивное мышление.
Творческий подход к жизни;
Общение с людьми, ведущими здоровый образ жизни и просто активными и позитивными (например, здесь!) .
Осознанность и постоянное развитие.
Гармония во всех сферах жизни;
Ответственность за свою жизнь;
Регулярные занятия любыми видами творчества (вокал, игра на музыкальных инструментах, рисование, рукоделия и т. д.) .
Духовные практики;
Взгляд в глаза;
Постоянный процесс формирования ЗОЖ
Социальная активность.
Осознанное строительство и укрепление семьи.
Гармоничные отношения с любимым (любимой) , родственниками, детьми;
Осознанное родительство;
Домашние роды (или просто максимально осознанные) ;
Отказ от прививок.
Экологичные привычки.
Сокращение использования пластика;
Переход на матерчатые экосумки;
Замена одноразовых ёмкостей многоразовыми;
Покупка продуктов в более экологичных упаковках;
Экономия электроэнергии, воды (выключать свет, воду, когда они не нужны, переходить на энергосберегающие технологии) ;
Отдельная утилизация опасных отходов (например, батареек) ;
Организовать раздельный сбор мусора;
Не мусорить, убирать за собой на природе, иногда устраивать субботники;
Отдавать предпочтение натуральным материалам вместо синтетических;

Прежде чем куда то войти, я сперва убеждаюсь в наличии выхода.

воробьям дули давать

У меня их... нет

где взяла -туда же и положила)

привычка уже плохо хорошая или нет это убиение времени это привязанность (

переключаюсь с негатива на позитив.

бухать