Серьезный вопрос для психологов... (+)

Вот у меня такая проблема: мне морально некомфортно, даже можно сказать плохо из-за чувства неудовлетворенности, когда в чем-то я не достигаю идеального ДЛЯ СЕБЯ (т. е. по моим критериям) состояния. Буквально пусть это будет незначительная мелочь для других, без которой и так все прекрасно, но для меня она значима. И если какой-то мелочи, которую я бы могла сделать, не хватает, то у меня опять возникает это чувство.
А с точки здравого смысла, для всех окружающих моя мелочь - это нестоящая того работа, было бы как говориться из-за чего стараться, но я так не могу. В то же время и сама умом понимаю, что проще нужно относиться к таким вещам.
И еще сегодня проанализировала для себя свое поведение от раннего детства до сегодняшних 20 лет. И поняла, что это всегда присутствовало в моем поведении. Причем с самого детства. Только конечно сами ситуации поменялись, но мое в них поведение не меняется. Т. е. тот мой в некоторой степени вероятно надуманный идеал или мое удовлетворение полносью всем от начала до конца должно соблюдаться. И это не только в работе, но и в повседневной жизни.