Как искоренить в себе повышенную эмоциональность, что почитать посоветуете?

А что-нибудь на тему медитация Дао.

Женщина без эмоций и чувств - не женщина: ) Научитесь просто ставить эмоции под свой контроль, когда надо.. . Этому учат все духовные учения...

Читайте и смотрите Синельникова, в инете есть сайт его школы. . и видео. . Доступно и понятно. . Только выполняйте..

Если нужны мотивации из вне - литературы по контролю над эмоциями полно, но можно просто начать с наблюдениями за собой и тем как зарождается эмоция и как вы теряете контроль над ней. Затем, просто учитесь контролировать себя на фазе ее зарождения и либо "убиваете" ее, либо переводите свое внимание. Это все достигается тренировками и в конце концов все переходит на подсознательный уровень, что позволяет несколько "автоматизировать" процесс

Евангелие.

слушайте спокойную музыку читайте спокойные книги пишите себе тексты и советы и размышляйте но не спешите

Чего-то я сомневаюсь, что чтение какой-то особенной литературы поможет побороть данный недуг... Возможно изнурительные физ.нагрузки на какое-то время погасят эмоции. Как в армии - " Чем-бы солдат не занимался - лишь-бы за..бался!" Там уже не до эмоций... Упал, заснул - никаких эмоций!

выдержки нет

"Хагакурэ, сокрытое в листве"
) кодекс самурая

на самом деле это достаточно просто, нужно переквалифициораваться из из человека с экстернальным локус контролем в человека с интернальным локус контролем.