Опускаются руки. Не знаю что делать, нет никакой цели в жизни, ничего не хочется, что делать?

Возьми в руки воображаемую волшебную палочку и наколдуй себе всё что захочется начиная с например, "хочу кофейку выпить" и заканчивая, типа "хочу чтоб мне все поклонялись". Идеи того, что ты можешь хотеть, могут быть самые безумные. Старайся вообще не думать каким образом они будут реализованы. Среди этих целей иногда мелькают и подлинные желания. Так можно определиться и с жизненными стратегическими целями и с тактическими. Можно выбраться из жизненного тупика, из депрессии. Мне помогает. Бывает и такое, что не знаешь чего хотеть. Тогда начинай с маленьких целей на день, но больше тех, достижение которых действительно доставляют удовольствие. А если ты будешь стараться достигать поставленного. То со временем сможешь многое.

отдохнуть, поковыряться в себе

Надо жить. Один рецепт.
Вариантов больше нет.
Худо ль, бедно иль счастливо.
Жизнь людская - это диво.

А по сути вопроса, поднимайся, кем бы ты не был, что бы ты не делал. Вся жизнь в твоих руках.
Надо подниматься, засучивать рукова и делать свое дело. Начните выходить на улицу, выезжать для начала на природу. Позвоните старым товарищам или друзьям, может, однокашникам.
Наверняка, они у Вас когда-то были. Назначте встречу с кем-нибудь.
Посидите в кафе.
Займитесь уборкой, под хорошую и энергическую музыку.
Прямо сутра. Вам надо зарядиться энергией.
Иначе будет хуже.

Кхе, общий какой-то вид симптоматики.
Ну ок, начнём по порядку.
1. Вспомнить всё. Не было в последнее врем стрессовых ситуаций, сильного напряжения воли, сильной нагрузки. Если да - отдыхаем, регенерируем. Если нет, идём дальше.
2. Общий анализ крови - смотрим гормоны и микроэлементы. Скорее всего чего-то не хватает, или в избытке. Например, мало железа. Соответственно, консультация лечащего врача, пропить витаминный комплекс, при необходимости или провести необходимую терапию.
3. Работа с психологом. Ага, именно с ним, а не самостоятельно. Ибо сам себе психолог, как сам себе стоматолог - больно, неудобно, чревато последствиями.
На закуску апельсины, горький шоколад и солярий.