Что Вы делаете , когда у вас опускаются руки???

Я обычно драться начинаю... .
...Не легко поднять тяжесть опустившихся рук... .
....Особенно тогда когда тебя предал друг... .
....И некому сказать что все будет хорошо, ,
....Что это только начало а в начале тяжело, ,
...И каждый день превращается в бешенный БОЙ. .
...И это война но война с самим собой,,,,

Мне нужно вырыдаться в одиночестве! А потом решение или выход приходят сами собой

Я никогда не теряю надежды...)) )
Что за вопросы тебя беспокоят в такой милый солнечный денек???

Зарядку

Руки опускаются от бессилия.
Энергия души и воли иссякла.
Значит в психике депрессия и отчаяние, боль и тревога.
Сразу это не произошло, сразу и не восстанавливается.
Обычно сколько у вас времени и энергии ушло на расбалансировку духа, столько нужно и для восстановления.
Методы разные.
Психотренинг, психотерапия реальностью, исключение негатива из жизни, подзарядка положительными эмоциями, отдых в другой обстановке, уход от проблем.

Музыку слушаю.

Ищу выход из сложившейся ситуации...

Доброе утречко!! !

Собираю все Силы в Себе и Открывается Второе Дыхание!!!

Иду гулять на улицу. Свежий воздух помогает собрать мозг воедино.

Собираюсь, и придумываю, как сделать так, что бы они не опускались.

Когда "опускаются руки", то есть ничего не хочется делать, я, обычно, "отключаюсь" от всех дел и стараюсь поспать. Хорошо отдохнув, я готова опять чем-то заниматься, у меня просто появляется после отдыха потребность потрудиться.

Беру себя в руки и начинаю по новой!

Я Начинаю бухать или если есть пухну дури, мне помогает!
А вообще то надо бы думать о хорошем!

высоко поднимаю голову

Ничего не страшно, пока кое-что другое не опустилось!

Протягиваю ноги.... к камину! Укрываю пледом, рядом бутылочка хорошего вина, журнал или книга по настроению...

Утро вечера мудренее - ложусь спать. Утром многое просматривается по-другому и оказывается что-то можно изменить.

Первым делом, пытаюсь выяснить отчего опускаются руки... потом, решу, с чего начать исправлять ситуацию... А потом, начну медленно, но верно двигаться к цели)))

начинаю все сначала. ..

Объявляю голосование законченным!

Говорю себе: "Все проходит-и это пройдет! "
Все будет хорошо!
Счастья и удачи!

Начинаю какую-нибудь тяжелую физическую работу: мытье полов, стирка, уборка - очень помогает и дело сделано и настроение поднимается

Пытаюсь поднять их, и больше не допустить опускания !

Терплю, и жду, пока они поднимутся))))) ) Добрый вечер!

В такие дни я был с собой в разлуке, и никого помочь я не просил!

А они постоянно чем-то заняты: кофе, сигарета, книга, рука сына (в садик, из садика), в транспорте-поручень, сумки и т. д. и т. п.)))

«Опускаются руки, исчезли слова» –
так бывает, и некуда деться …
Только будет сто раз голова не права,
правда будет, как прежде, у сердца.

Начинаю злиться на себя. Потом всё сильнее и сильнее и так пока не прихожу в ярость, а потом...! Ой, лучше не надо об этом. . Потом не могу их долго опустить (руки).

Поднимаю ноги беру ими руки и всё!!!!

крашус и стригу волосы, иду по магазинам!

Прошу друзей их поднять и прикрепить на место ;-)

смотря в каком случаи они опускаются а так немножко передышки и все с начало ...удачи!!!

Когда умирает Надежда,
Тускнеют глаза внезапно,
И вмиг опускаются руки
И плечи становятся Уже.

Когда умирает Надежда,
Становится меньшим сердце,
И легкие сразу - меньше,
И воздуха не хватает.

Не так зеленЫ деревья,
Сирень вдруг совсем не пахнет,
А ночью вдруг замечаешь,
Что меньше на небе звезд.

Откуда я это знаю?
Да я хоронил надежду.. .
Она умерла не сразу,
Но я не помог ей выжить.

И все, что я перечислил,
По собственной шкуре знаю,
А не прочитал однажды
В каких-то там умных книгах.

Со мною случилось чудо:
Надежда моя воскресла,
А с нею вернулось сердце
К нормальной величине.

И легкие стали больше,
И руки взметнулись к небу,
И снова к глазам вернулся
Их с детства веселый блеск.. .

Со мною случилось чудо:
Надежда моя воскресла,
Однажды, как птица Феникс,
И в небе опять парит.

Со мною случилось чудо,
Но редко оно бывает-
Поэтому не давайте
Надежде своей умереть. (это пожалуй главное - надеяться и верить)

Поднимается что-нибудь другое.

Я не даю возможностисвоим рукам "опускаться"..

отдых, собраться с мыслями и опять в бой

=звоню старым друзьям, но не для того, чтобы на жизнь пожаловаться - просто пообщаться;
=навещаю родственников;
=иду в кино - в "Иллюзион" или на органный вечер - в зал Чайковского
- и жизнь снова становится прекрасной...!

ухожу в себя, но потом стараюсь поскорей вспомнить все самое хорошее и всех дорогих мне людей и становится все опять тип-топ)))

подымаю ноги: -)

спать иду когда руки опускаются

ложусь спать, утро вечера мудренее

ложусь на диван, укрываюсь теплым одеялом, поплачу, пожалею себя... а потом беру задницу в руки и заставляю себя выйти на улицу... сьезжу на природу или просто в город, погуляю, посмотрю на людей и руки снова поднимаются)))

Руки обычно опускаются от стрессовой ситуации. Поэтому переключаюсь на другую волну-и руки начинают обычную жизнь :) Очень хорошо помогает чтение Библии и размышление над прочитанным. Я помню, В Библии где-то есть слова, что записанное в ней подобно живой воде. Видимо, так оно и есть. потому что действует. как живая вода из сказок.

Когда у меня оускаются руки, я включаю мозги!

Вот неведал я беды и муки
Опустились почему-то мои руки
Что мне делать, я ведь жду подсказки
Эй ребята, помогите, мне, Синеглазке.

Думаю: в чем причина!
Анализирую: как ее решить!
Поднимаю обратно!) )

Поднимаю их снова

Ьогда стимулируется деятельность головного мозга!
И начинаю и скать применение рукам!

Я не знаю.. . у меня копытца.... хрю хрю, а дайте мне"пятачок" если не жалка