Психология

Вопрос для хорошо знакомых с медитацией или просто практиковавших ее...

Я попробывал настроить мысли на дыхании и чтобы они полностью ушли попробывал забыться.. . забыть обо всём и внушал что мои мысли это не я а чужое.. . и я начал ощущать тревогу.. . мне вдруг почудилось что я забываю обо всём. Вопрос: а может ли это нанести мне вред? Могу ли я таким способом не дай бог заработать амнезию? А еще.. . когда я старался отключить мысли я начал чувствовать что мое сознание уходит куда-то из тела.. . я как буд-то куда-то перешёл.. . как буд-то вышел в астрал. Один раз у меня такое было я вышел из тела и гулял точнее летал по комнате.. . я боялся что никогда больше не вернусь в тело. но вернулся. Итак.. . как правильно медитировать? Расскажите плиз по подробней!)))))))
Шикарные способности.
Catherine Ivanova
Catherine Ivanova
99 942
Лучший ответ
Я думаю, это у всех по разному происходит, у каждого своё, "как правильно". Я раз только "вышел" куда то, мне состояние не понравилось. Сейчас стараюсь придерживаться пограничного состояния- немного там и немного здесь одновременно.
..
...venera ...
68 119
буддийская медитация не предполагает отключать мысли нужно просто позволять им проходить не оценивая их. не знаю что вы практикуете
Наташа Чеча
Наташа Чеча
54 870
да эти чувства есть, главное не зависай на них, все равно зависнешь, плохо
А вы мантры пробовали читать? Так круче!!!
вред может нанести все что угодно, если делаешь это не осозновая последствий, не в том месте, не в то время, не для решения соответствующих задач, если имеешь половинчатое представления и проч. проч.

А зачем Вам медитация? Если просто для развлечения, так это и на спарринг тренировку по боксу из любопытства можно пойти - и сломать себе нос.. .

выход из тела - дело далеко не безопасное для психического здоровья и энергетического баланса в теле.. . А еще если "подцепить" какую нибудь "заразу" в виде одержателя или пространственных голосов, то можно потом запросто распрощаться со спокойной обыденной жизнью... .

человек " в тонком плане" настолько чувствителен и так легко может разбалансироваться, а потом - "спасайте меня все! " поможите славные целители неудачнику медитативных экспериментов... .

/во всяком случае не буду сдавать никаких советов кроме одного - не стоит во время медитации концентрировать внимание кверху - выше уровня глаз - можно заработать ненужные последствия - разве что вот это... /
Завязывай с тяжелыми...

Похожие вопросы