Почему в принципе принято оплакивать умерших? ВН.

В Индии например понимают, что если человека уже не вернуть нужно помочь ему уйти с миром. Оплакивание и прочий негатив приковывает внимание и самого умершего здесь. И это сильно мешает осознать свою смерть, уйти. Раньше в некоторых культах специально удерживали умерших возле себя, оплакивали, или приносили жертвы, или хоронили заживо близкого человека умершему. Для того чтобы в последствии иметь союзника на той стороне, сила рода и т. п. эти понятия основываются на привязке умерших к живым. Живым это быть может выгодно, а вот умершим не очень. Так складывали дух рода, один из способов получения силы.
Возможно оттуда было перенято, так как люди склонны жалеть себя - на кого ж ты меня покинул, как я без тебя и т. п. На самом деле это весьма ужасно по отношению к умершему. До сих пор в некоторых племенах радуются и устраивают веселые проводы, это более гуманно как дико бы это ни звучало. . представьте что вы умерли и по привычке не осознав все до конца, находитесь и наблюдаете знакомые места и людей с которыми связаны. Чувства приковывают всё внимание, вы видите как ваши родные обливаются горем. . реакция помочь, да нечем, и сказать ничего нельзя. Не видят не слышат. . Или же смотрите и видите что у ваших все хорошо, и они верят в то что у вас все тоже хорошо. Это успокоение и радость способна вернуть умершему осознание и уйти с миром.

Это традиции нашей православной церкви.
И когда семья оплакивает усопшего, это жалость к самим себе.
И не более того.

во-первых это большая утрата элементарно.
во-вторых в том же христианстве это еще и надежда на Милость Господню к грешной душе.

и мы знаем, что так должно быть
но всё равно больно

Плакальщицы (Иерем. IX, 17, 20) — под сим названием вообще разумеются наемные женщины, которых обязанность заключалась в проводах умерших с плачем. Все лица встречавшие похоронную процессию, естественно присоединялись к плакальщицам и плакали вместе с ними. Нечто подобное до сих пор встречается в Турции и Персии и среди других восточных народов. Пророк Иеремия, предсказывая разорение Иерусадима и городов Иудеи за беззаконие их, от имени Господа так говорит: позовите плакальщиц, пошлите за искусницами в этом деле. Женщины! учите дочерей ваших плачу, и одна другую плачевным песням (Иер. IX, 17, 20). Оплакивая судьбу дома Израилева, пророк Амос говорит: на всех улицах будет плач и на всех дорогах будут восклицать: увы! увы! и призовут земледельца сетовать и искусных в плачевных песнях плакать (Ам. V, 16).

Вы просто помните о нас. Это важно. Иначе очень тоскливо.