Почему люди часто жалуются недостатке сна? Кто, что конкретно Вам мешает ВЫСПАТЬСЯ?

Мысли. Мысли мешают.

Жалуются на недостаток сна, потому что очень у многих сон чуткий, а соседи - хамы.

физиология, не даёт такая растакая больше 8 часов поспать))

...НЕ ДУМАЙ ОБ ЭТОМ, ЮРИК!

С РОЖДЕСТВОМ!!! Юра:)

Потому что не умеют правильно спать...)))
Иногда и часу хватает...чтобы чУвствовать себя бодрячком:)

возрастные изменения в мозге

конкретно не спится - думки не дают то уснуть, то среди ночи проснуться и не спать

Жалеют себя, вот и жалуются. На самом деле можно выспаться и за 5-6 часов, Мир и-за этого не перевернётся.

Вот, ты молодой и у тебя, видимо, хорошее здоровье. Считай, что тебе повезло!

шести месячный сын.

недодуманные мысли

Это проблемы 21 века, развлечение не дает

жаль потерянное время, ведь нужно ещё столько успеть...

Мысли, проблемы, переживания. Всё где то на подсознание откладываеться и вроде спать хочеш а лежиш в темноте и ждёш ну когда же уже я засну а потом незаметно раз и заснул

Малые дети не дают... зато скучно не бывает никогда.)

мне работа мешает (

Сейчас 21 век. Столько появилось разных гаджетов. Люди даже не могут полениться нормально, все время в интернете. Очень много людей задают самый тупой вопрос в интернете, как я считаю, этот вопрос "что делать если скучно в интернете". Интернет Интернет Интернет!

Многие люди сидят на каких-нибудь форумах целый день, и спорят с утра до вечера, что скорпион и лев совместимы и рыбы и близнецы это ужас. Все это просто бредятина!

И есть другое объяснение, многие люди ночью более активны чем днем, ночью не спят, че-нибудь делают, а днем пытаются не заснуть, но все-таки сон побеждает.

А так не спите с включенным телеком или гаджетом, потому что когда на тебя светит например телек, он излучает голубой свет, на это реагирует мозг и пытается разбудить человека, потому что он думает что сейчас день.

Да длиненько написала....