Психология

Возможно ли с помощью психотерапии избавиться от занудства как от черты моего характера?

Возможно ли с помощью психотерапии избавиться от занудства как от черты моего характера?

Под занудством я в данном случае подразумеваю склонность обижаться и переживать из-за того, что в мире всё слишком сложно и вообще не так, как мне бы хотелось, впадать из-за этого в депрессии, апатии и уныние.

В частности, я никак не могу принять женщин такими, какими они есть. Хочу научиться с ними знакомиться и строить отношения, но никак не могу примириться с их противоречивостью, и выстраивать свои отношения с ними с учетом этой их противоречивости. С одной стороны, они хотят, чтобы с ними знакомились, с другой стороны - начинают активно сопротивляться при попытках с ними познакомиться, набивать себе цену, устраивать мужчине проверки его качеств и способностей (что меня очень обижает и раздражает, сам по себе этот факт) .

Головой я понимаю, что так заложено природой, но на уровне чувств принять это не могу - начинаю на женщин обижаться, раздражаться, злиться, и в итоге мне психологически легче не строить с ними отношения и прекратить попытки с ними общаться, чем таки построить с ними отношения с учетом их особенностей.

Это и есть то занудство, которое я хотел бы убрать из своего характера. Чтобы это исчезло не только на уровне сознательного контроля, но и на уровне бессознательного.
Попробуй (думаю поможет)
Света Избаш
Света Избаш
163
Лучший ответ
У каждого человека в жизни есть его вторая, так называемая, вторая половина. Она как бы дополняет и органично вписывается в его характер. Это в идеале. А вообще, нужно учиться жить, быть активным, познавать окружающий мир, общаться с людьми и не зацикливаться на мелочах. Преодолеть самокопание и занудство помогут работа и физические нагрузки. Читай побольше о любви. Ведь отношения с девушками строятся именно на этих чувствах. Не закисай!. . Будь оптимистом!... Все зависит от тебя!... И помни: главное - это цель. Ради нее ты должен менять прежде всего себя...
Если психотерапевт будет женщина :)
Шутить, когда люди скорбят, просто низко. Это демонстрирует всю мелкость душонки.
Я думаю тебе нужно самому поработать над собой . В мире многое не так как нам хотелось бы . Есть способ отпускать свои ненужные привычки . Он описан в книге " Сидона метод " . Все в жизни происходит для нашего блага и люди и ситуации в нашей жизни тоже не просто так, а для нашего развития . Попробуй изменить отношение к повторяющейся ситуации ( как в фильме " День сурка" ) и она уйдет из твоей жизни. Например, вместо того, чтоб обидеться и разозлиться на девушку, ты отнесись к этому так : " Отлично, я найду себе лучше !" Удачи !
Оля Гусева
Оля Гусева
2 273

Похожие вопросы