Когда хочется до того что аж не можется... что делать? Как это всё контролировать?

Для начала попытайтесь найти замену -некий эрзац, суррогат (на какое-то время -это поможет) , ну а дальше надо разбираться в причинах, понять откуда, что берётся (см. Наталья!) .
Я, чтобы не бухать и не блудить -разгружал вагоны... -Очень эффективный способ разрядки (особенно сексуальной энергии).

Заняться любимым делом, например -рыбалкой, охотой, вообщем хобби, либо на коньки или лыжи.:) ) Еще вариант-Сделать!

Человек может совладать со своими желаниями, животное - нет.

Когда поругаешься, вызовешь на себя негатив, уже и надеяться будет не на что и контролировать нечего не надо будет.

сделать то, что хочется, если оно не противозаконно- три раза погрузиться в святой источник

Головой.. . контролировать.

У желания тысячи возможностей, пробовать по одной.

Головой, руками и иногда ногами. И СТИХАМИ. "Что ты в женщине разбудишь, тем довольствоваться будешь! ".
Источник: любимый Вишневский.

Вам что делать нечего? ) В лидеры вопрос поставили.. . Вы же взрослый человек уже. Выход из положения вы лучше нас всех тут вместе взятых знаете) Чудак вы..

Терпение и правильное распределение ресурсов души.
и понимание: всему свое время.

Но каждый испытывается, увлекаясь и соблазняясь собственным желанием. Затем желание, зачав, рождает грех, а совершённый грех рождает смерть. (Иакова 1:14, Библия) . Если постоянно думать и разжигать желание, мало вероятно, что вы сможете себя держать в руках . Всё начинается с мыслей, изменив ход мыслей, меняем всё ))

Елена Малышева утверждает, что мужчинам необходимо заниматься онанизмом для профилактики престательной железы.
Терпеть вредно, не держите это в себе

Начать взрослеть, п. ч. "хочу" говорят дети, а "надо" исключительно взрослые зрелые люди.

Что делать что делать
Вот

смотря что

пить