Как бороться с ленью и апатией?

Волю надо воспитывать!

трудотерапией, заставлять себя шевелиться и делать дела. А они всегда найдутся.

Очень часто лень и апатия возникают не из-за психологических причин, а из-за физиологии: нехватка нужных мозгу витаминов, острая нехватка чистой воды в щедрых объемах, переизбыток кофе и чая, которые выводят воду и истощают нервную систему.

Стоит лишь наладить более-менее здоровый образ жизни и апатия уйдет сама собой. Для этого нужно резко сократить потребление чая и кофе (до 1-2 чашек в день) , наладить водный режим (на постоянной основе, даже если приходится себя заставлять 2 литра воды в день, не залпом, а "растягивая" удовольствие) , пропить курсом витамины группы В (неорубекс, например) , также масло льна в капсулах курсом не менее месяца, дышать свежим воздухом и заниматься спортом.

"Нет ничего лучше для человека, чем.. . находить радость в своих трудах" (это слова из Библии, их сказал Соломон)

деньги

Это к психологу. Он пропишет антидепрессанты. И жизнь заиграет всеми цветами радуги. Правда ненадолго. Можно научится у йогов вырабатывать свои гормоны счастья, но это лениво. Лучше ширнутся или курнуть или нюхнуть, или выпить в конце концов. Если не форсировать процесс, то можно очень долго так боротся с апатией. С ленью сложнее. Её не победить.
Хотя, ломки начнутся, куда лень денется. Летать будешь, штоб дозняк перехватить.