Психология

Как бороться с ленью и апатией?

На учёбе у меня жуткий завал. Работы так много, а времени в сутках так мало, что я не представляю, как все это сделать. У меня просто опускаются руки и я пребываю в прострации, не в силах что-то предпринять. При всем при этом сильно устаю. От чего? Непонятно. Вечно что-то болит, что-то или кто-то мешает. Надоело. Пробовала брать себя за шкирку и делать, но у меня ничего не получалось. Как люди успевают делать кучу дел, не понимаю
Понятия лень в психологии нет, а есть отсутствие мотивации. Из стандартных рекомендаций- сделать передышку, паузу, отдохнуть, так как у вас сейчас все равно ничего не получается, а энергию вы всю тратите на самокритику, недовольство собой, негатив . Потом искать мотивацию, вспомнить зачем вам учеба, ваша конечная цель, найти силы и идти дальше
Лилия Дудина
Лилия Дудина
50 129
Лучший ответ
Лень говорит вам, в чем не ваше. Найти себя - значит обрести себя в ряде направлений человеческой деятельности. Лень хочет, чтобы вы, условно говоря, перестали подниматься по лестнице пешком и придумали "лифт". Успех открывает второе дыхание. "Будут новые победы, встанут новые бойцы". Дорога начинается с дух первых шагов. Дорога подскажет куда ставить ногу. (С) И еще: Э. М. Ремарк: Станешь оглядываться в прошлое, споткнешься в настоящем и пройдешь мимо будущего. Прошлое не имеет значения - "Из гадкого утенка -прекрасный лебедь".
Э, да ты от собственного безделья и устала, поди... (
Anna Goncear
Anna Goncear
63 675
Кому как. Мне ни к чему, я свою лень люблю и лелею.
Бороться ни с кем не надо. Борьба с Ленью - это такая уловка самой Лени: побольше имитаций, чтобы только Делом не начал заниматься! Ведь это - Труд (трудно)
Лекарство одно - оторви задницу - и вперед!
Увеличь качество еды и время сна. Откажись от неважных дел. Больше времени уделяй выполнению домашних заданий. Найди того кто разбирается в непонятных тебе темах учебы и попроси объяснить, найди хорошие учебники и прочитай.
Свтлана Жук
Свтлана Жук
12 602
сила воли