от психологических проблем можно избавиться без психолога?

психолог может только указать на выход, но идти должны вы. Если проблема большая- психолог нужен

Самый лучший психолог это голодовка ..))

конечно. засел (а) на всю ночь с другом (подругой) на кухне с парой бутылок водки (мартини) на утро проблем как не бывало

психолог может дать какие-то советы и всё

Профессионализм психолога состоит в следующем. Когда клиент входит к нему со своими проблемами, а выходит с твердым убеждением не только, как их надо решить, но и с убежденностью, что он зря потратил на психолога время и деньги - сам до всего додумался.

можно, но не эффективно. взгляд со стороны нужен, так как зачастую мы не можем признаться самому себе (сказать правду себе о себе) , и корни проблем могут быть спрятаны глубже, чем мы думаем. Есть способ - набрать книг по тематике и разобраться, но не стоит забывать - что вы -индивид и проблемы ваши - индивидуальны.

Конечно можно. Но психолог может играть роль человека, которому Вы можете сказать всю правду. Люди часто обманывают и себя и окружающих, признаться себе в чем-то бывает очень не легко, а человек, который является незаинтересованным лицом может помочь это сделать гораздо быстрее. Потом, всем что-то от Вас нужно, и Вам тоже, а ему, кроме денег от Вас не нужно ничего - это дорогого стоит, поверьте, сама к психологу ходила, получила массу интересных впечатлений. Но самому решить все можно. Вообще, все можно сделать самому, и дом построить и ботинки починить, но обращаясь к специалисту, Вы скорее получите более качественный и быстрый результат. Хотя, "мастера", конечно разные бывают. Удачи Вам.

можно.. только проблему четко сформулируй, хотя бы одну.. и инет с книжками тебе в помощь. нет возможности это одно.. а вот второй аргумент - вообще не аргумент, - ты к врачу на приём как ходишь, молчком, давай док, типа сам догадайся чего у меня болит.. говорить по-любому придётся, если попадешь на консультацию

От одной проблемы единичные люди могут сами избавиться,
а у Вас их две. Не экспериментируйте на своём психическом здоровье, идите на приём. Причём надо смотреть по проблеме - либо к психиатру, либо к психологу. Психиатр порекомендует лекарственные средства и тренинги. Психолог только выслушает, задаст нужные вопросы и по результатам натолкнёт Вас на самостоятельное решение проблемы, иногда за отдельную плату ещё и тренингами позанимается.
Реальная польза и облегчение есть.
И в том, и в другом случае нужны хорошие специалисты, а плохие не только не помогут, но ещё и вред могут нанести. И не ходите к "практикующим психологам" - гастролёрам, которые катаются по городам и весям и проводят сеансы массового излечения, а также не попадайтесь к народным целителям/сектантам.

"как-то странно, ка кон вообще решит мои проблемы. тем более, что незнакомому челу рассказывать о своем внтуреннем"
Иногда незнакомому легче выговориться, ты его первый и чуть ли не последний раз видишь, тебе насрать, что он о тебе подумает, тебе с ним не детей крестить.
Решать свои проблемы будешь сама. Врач может только дать рекомендации, и никто и никогда не будет решать за тебя твои дела. Просто выслушай иную точку зрения и подумай, а может действительно дают тебе полезный совет. Ведь врач не попадает под влияние твоих проблем, поэтому ему легче объективно со стороны посмотреть на ситуацию (другим взглядом) и дать тебе совет.

Это вначале тяжелый и каждодневный труд, пока не приучите себя. Надо много читать полезной литературы и проверять все сказанное там на себе. А также научиться видеть себя, наблюдать за своими проявлениями. Это лучше всякого психолога.

алкоголь

попробуй онлайн консультации.. не ты не тебя воочию не увидят) есть очень толковые психологи