как успешно выбросить мусор из своей головы?

А какого рода мысли? Может, их нужно воплотить в жизнь? Если думаете, что, заметив недостатки, перестанете о НЁМ думать, то для влюблённого человека (если именно этим вызваны "навязчивые мысли") даже самый непривлекательный объект его любви - всё равно обладатель писаной красоты! Так что не поможет. ..А недостатки всегда есть, надо только постараться смотреть объективнее. Не можете? - значит, у Вас точно любовь. ..Голова же имеет свойства "чёрной дыры": всё в себя затягивать. Поэтому, выкидывая из неё мусор, надо сразу чем-то заполнять. Обязательно позитивным. ..Чтобы мусор снова не втянуло. Правильно ответил АУкЦиОН.

И что тогда там останется ? .))

есть одна метода, но от него есть эффект не связанный с основной проблемой а он очень дорогой. Вам его дадут только за дорого и то не все, так что бы вы над этим властью не обладали.

Вместе с головой.
И упаковывать не нужно.

забить другим....новое вытеснить старое...

http://www.youtube.com/watch?v=2HjdfQ6WC9o

а смысл? появится другой...

Пойди в реанимацию, посмотри на детей под трубками, многие из них обреченны, многие сироты, а потом выйди из реанимации и посмотри на мир вокруг. . и все твои страдания и переживания покажутся тебе такими мелочами. А потом пойди купи этим детям памперсы, шприцы, пеленки. . Станет легче.

Если ты не болен, если ты не страдаешь, то не потому, что ты такой везунчик, а потому что Бог тебя призывает к соучастию в страдании других. Ты должен быть глазами для слепого, ушами для глухого, ногами для хромого, ты должен быть помощником инвалидам, людям, которые сами не могут двигаться, чтобы в этом единстве являлась любовь. "Епископ Пантелеимон

Найми дворника. Как говорится чисто там, где не мусорят свиньи.