Психология

Мне кажется, что все надо мной смеются втихомлку. Над моим говлосом, поведением, манерами. Это неуверенность в себе?

я рос скромным и тихим. Как лечить неуверенность?
Будь пофигистом и оглянись вокруг. Ты видишь хоть одного идеального человека? Таких нет. Но если ты без конца думаешь о своих пороках, то люди это заметят и будут их высмеивать. Начни с того, что прими себя таким, каким ты есть, и найди моменты, которые заставляют тебя комплексовать. Голос тебе дан природой, его не изменишь... и я не слышал ни одного "смешного голоса" у людей. Если ты считаешь, что ты ведёшь себя не так, как тебе бы хотелось, измени поведение. Если ты жмёшься в уголке и с завистью поглядываешь на группу парней, хорошо проводящих время с шутками и историями, или свободно общающимися с девушками, то поздравляю, ты типичный "отшельник"...но как ни странно, не по своему желанию, а из-за стеснительности. Я сам таким был. Избыточный вес давил на меня физически и морально, я из-за этого жутко комплексовал... но как только я его скинул, сразу стал жить, как нормальный человек. С девчонками тоже, почти у всех на ранних сроках были проблемы. Начни общаться с людьми, подходи, интересуйся как у них дела. Если ты попросту не хочешь этого делать, не подходи, но если ты не делаешь этого из-за неуверенности, тут нужно себя побороть. Да! По-началу ты будешь вести себя, как идиот, без конца думая, что-бы такого сказать, чтобы идиотом и не показаться. Не думай! Хочешь молчать-молчи, хочешь что-то сказать-скажи. И да, многим помогает. Представь что ты в фильме или компьютерной игре, где ты главный персонаж, а все остальные люди лишь части массовки.
ОП
Олеся Перегуд
3 621
Лучший ответ
Нет, это мнительность. Не нужно просто на этом зацикливаться. Она делает человека зажатым. Действительно, как в одном из ответов сказано, минимум половины людей очень невнимательны и не наблюдательны, да так, что дальше своего носа не видят. Ведите себя просто естественно. Если ничего плохого не делать, то и внимания никто не обратит. Так что, это только кажется.
А неуверенность в себе лечится постоянным достижением поставленных перед собой задач и целей. Когда это происходит, уверенность приходит сама по себе. Что-то вроде "Ну могу же я".
В самом деле всем похуй. . как и на друг друга...
По-моему, это уже паранойя.
Это навязчивый страх. Обратитесь к психологу.
ИЯ
Ира Яковец
65 472
Поверь - люди в основном заняты собою и до других им дела нет.
То, что тебе это кажется - это ещё не есть неуверенность. А вот когда тебя это реально беспокоит, вот это и есть - неуверенность. Т. е. предположим. что надо мной все тут смеются, и мне это даже не кажется. а они реально смеются над моим голосом, поведением, внешним видом, манерами и ещё ХЗ чем. И что? Стал ли я менее уверенным в себе от этого? А вот когда я начал по этому поводу переживать.. . ну ты понел? :)
Мария Лещук
Мария Лещук
32 101
да, это неуверенность в себе

Похожие вопросы