можно ли свою жизнь улучшить с помощью спорта? бега например на много км

Можно!
Можно и не много километров-главное чтобы нравилось, полюбил это дело)

Главное любить то-что ты любишь)

Спорт даёт усиление силы воли, усиление характера.
А характер определяет судьбу человека.
Поэтому это взаимосвязано.
С помощью спорта можно улучить себя, а следовательно свою жизнь.
Есть очень важный момент, касающийся эзотерических учений.
Нужно выбрать такой вид спорта, который усиливал бы энергию и успокаивал сознание, в этом случае будет максимальный эффект.

Mojno..uluchshaiutsea vse funktzii organizma..i mozga...=)

Еще как можно.
Только бег - не очень, лучше в тренажерку ходить.

можно и нужно

Некоторые ошибочно заключают, что заниматься физкультурой им ни к чему, поскольку у них нет лишнего веса. Физические упражнения чрезвычайно полезны для страдающих избыточным весом и ожирением, но даже если у вас нет этой проблемы, занятия спортом улучшат ваше общее самочувствие и предотвратят многие серьезные заболевания, например некоторые виды рака. Кстати, недавние исследования показали, что физические упражнения снижают тревожность и даже предотвращают депрессию. Не секрет, что многие стройные люди подвержены эмоциональному стрессу, сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и многим другим расстройствам, которые усугубляются, если не заниматься физкультурой. Поэтому, страдаете вы избыточным весом или нет, если вы ведете сидячий образ жизни, вам лучше увеличить уровень физической нагрузки.

Но все же физические упражнения не должны становиться смыслом всей жизни, поскольку

1 Тимофею 4:8: ...Упражнения для тела приносят небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как в ней заключено обещание жизни нынешней и грядущей.

Можно. Хорошо конечно найти грамотного тренера, который составил бы для вас программу тренировок. Дабы не навредить здоровью.

Здоровье дает человеку ощущение жизни а Бег улучшает здоровье значит и жизнь

лучше велик 100%

Говорят, можно. Мою жизнь улучшает сон)

дрифт