Психология

Иногда идя по улице я испытываю неприятное напряжение, проходя миммо некоторых людей.

Людт здесь не причем - проблема во мне. Дискомфорт когда человек идет на встречу тебе и смотрит на тебя. Что то в мозге. Просто возникает неприятное ощущение напряжение и хочется расслабиться, пройти мимо человека естественно и расслабленно, а не как закомплексованный идиот. Если напрягаешься, то люди замечают это и я чувствую себя еще закомплексованней.
Читал что некоторые решают такую проблему с помощью резинки на запястье - оттягивают и резинка бьет по руке и боль встряхивает, человек расслабляется. У меня возникла идея сделать аналогичное устройство, но бьющее током. Пожалуйста ответьте серьезно, какой силы должен быть ток, чтоб было ощутимое болевое ощущение но не вредное для здоровья ?
**
***молдир*** ****тлеукулова****
99
а к психологу обратиться не пробовал?
Лариса Рузанова
Лариса Рузанова
99 292
Лучший ответ
Купите шокер.
СЯ
Стелла Яковлева
54 292
Перестаньте делать столько чести* другим. Вините вы себя потому, что полагаете, что другие неизменны, неповлиябельны, что они константа, а потому сами становитесь переменной.
Но тут можно обойтись и без поднятия самооценки, вам достаточно осознать, что другие люди более заняты своими персонами и на вас смотрят не более как на прохожего.
*это не везде верно, но в случае прохожеских отношений - подходит.
ОП
Ольга Петровна Давыдова
32 431
вытащи пьезоэлемент из зажигалки. точно не помрешь.

хотя это попахивает параноей, тут надо лечить нервы
НА
Нурлана Алимбекова
15 978
социофобия с элементами электромазахизма
Татьяна Садыкова
Татьяна Садыкова
15 410
Смотри в глаза, без выражения на лице. Тогда тебе будит не так неприятно, но неприятно людям которые встретят взглядом. Ну, если не отведешь. Собаки примитивных пород (и вообще бешенство общительных и социальных животных) так делают иногда. Не гавкают, а смотрят в глаза друг другу и не двигаются, пока она из них не выдержит. Люди иногда тоже пользуются такой тактикой. Тот кто отвел взгляд, ощущает себя морально подавленным, а оппонента более сильным в этом плане. Если не рациональным разумом, то инстинктивно, на подсознании. Людой дискомфорт это реакция организма на раздражитель, раздражитель чаще всего влияет на людей, и на здоровье может сказаться.
НП
Наталья Прыгина
10 147
это чужая энергетика. так и должно быть,я полагаю
Анна Старченкова
Анна Старченкова
447
Просто смотрите вперёд себя и не обращайте внимание, кто там куда смотрит. Если кому-то на улице не нравится ваш вид это его проблема вам с этими людьми общаться и вести дела не требуется. Ещё можете себя подбодрить фразой 'Льву плевать, что про него думает добыча’ или что-то типа этого. Ну и к тому же можете не парится. До вас вряд ли кому-то есть на улице дело. Посмотрели и забыли. Не преувеличивайте свою значимость.
Галина Жукова
Галина Жукова
366
Комплексы! Работайте над собой
Виктория Баландина
Виктория Баландина
168
не нужен шокер. Все правильно посоветовали. Резинка подойдет. Этот процесс дискомфорта перекрывается другим процессом - болью. Но можно другие процессы задействовать, например интерес -начните с любопытством рассматривать любой объект впереди себя (спину впереди идущего человека, его куртку, какой рисунок на ней) или (машину, какие у нее диски, какие линии на кузове). Можно заменить процессом - радость (вспомните впечатления от хорошего фильма комедии). Можно просто переместить внимание на руку, в руке держать эспандер, и выжимать его, это не заметно со стороны, фокус вашего внимания на нем, в итоге на улице приучитесь перекрывать процесс дискомфорта при сближении с людьми, их взглядами.
Жазгул Осмоналиева
Жазгул Осмоналиева
102

Похожие вопросы