Как избавиться от ненависти ко всем людям вследствии того что меня обижали? Как убрать эту защитную реакцию? И надо ее

ненавидеть ВСЕХ глупо.. . ненавидеть тех, кто вас обижал - нормальная реакция... защитную реакцию убирать не надо...

Надо просто понять, что культурных и умных всегда обижают... Человеку с обострённым чувством справедливости трудно жить в мире, в котором все социальные слои перемешаны... Поэтому вы ходите в школу на работу в, просто в магазин, итд и встречаете там быдло.. . оно хамит, Оно делает это потому что не бито.. . Ну не будешь же ты на хамство или грубость, отвечать нанесением увечий, и на дуэль не вывозишь, а ответить в тоне хама не позволяет воспитание или генетика. Поэтому смалчиваешь а хамы чувствуют безнаказанность и им пох они быдло.... надо это понять и направить свою ненависть на то чтоб кем стать, что что доказать, Раз уж убить мразь нельзя, то пусть эта мразь от зависти сдохнет. . Поэтому ноги в руки и на церкву, как хоть раз исповедуешься и причастишься, злость как рукой снимет, если с первого раза не поможет, ещё пару раз и потом как понял (ла) что отпустило и грех злобы и отчаянья снят, тот тут же. . с Божией помощью, развивай кипучую деятельность начинай зарабатывать . А от быдло просто дистанцируйся.. . исключи таких из друзей, итд.. . А против хамства, в слух с сарказмом -спаи Господи.. . -или если уже и ответить, то только высокомерие и умная речь, без эмоций, и без прямых оскорблений.. . А именно на грани перехода на личности, унижать умом. . .

Наверное у каждого человека в прошлом были неприятные ситуации, у кого то меньше, у кого то больше. Прошлое уже не изменить, однако мы можем найти более светлый, приятный путь в настоящей жизни.
Прислушайтесь к себе, к своему внутреннему миру, к своей душе. В каждом из нас живут прекрасные чувства, понимание, любовь, приносящие истинную радость.

Если мы уделяем внимание ненависти, обидам, страданиям, боли, гневу, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.

Когда же мы начинаем относится и к себе, и ко всему окружающему с прощением, милостью, дружелюбием, любовью, тогда приходит умиротворение и счастье.

"Сливы весенний цвет
Дарит свой аромат человеку,
Тому, кто ветку сломал. "

Тех, кто плюет тебе в лицо, надо уважать - они честные враги. А тех, кто тебе льстит и улыбается - презирай! Именно такие люди бьют ножом в спину.