Психология

Как бросить пить спиртное

Ну скучно.. Ребята, это серьёзно, уважаю юмор, но мне не до него, посмотрите анкету, кто может серьёзно помочь... Закончила институт психологии и геронтологии, а теперь "упала", пока не до конца...
СФ
Светлана Фунтова
23 914
Тут надо вспомнить детство и вспомнить тех людей, которые были в детстве и которые тебе до сих пор дороги.. . Напимер эта может быть бабушка, которая тебе что-то говорила серьезное но ты тогда не серьезно к этому относилась.... Короче нужно понять что для себя жить не получится.. . Нужно жить для кого-то, во имя чего-то.... Сейчас же живешь во имя ВОДЯРЫ.... Вот и анализируй почему начала жить воимя ее.. . Что стало причиной? Найдя причину исправляй ее.. . Короче как-то типа так...
Наталья Соколова
Наталья Соколова
10 912
Лучший ответ
Эмигрируйте в другую страну ..))
Ольга Ефименко
Ольга Ефименко
89 157
найти другую точку опоры и интереса.. .
то, что Вас увлечёт и будет именно Вам соответствовать!

=============

а эзотерически на Вас сработает

1. не выпивать 40 дней. .

2. на протяжении всего этого времени после ванной всегда надевать всё новое, т. е. то, что из магазина - даже тапочки новые.. . -и в новом полностью быть хотя бы час.. .

------------

может какое-то примитивное занятие найдёте типа: вышивать, вязать, бисер?? ? что именно Ваше
КК
Ксюша Колпакова
53 184
Светлана Фунтова По поводу одежды сомневаюсь в моих способностях ( не в совете) , а вот 40 дней попробую, я вообще не пила 12 лет, а теперь опять затягивает..
нет в тебе стержня . ты еще не выработала своих правил. нет своего я. ты слабачка. пей дальше. а пьют вообще то от недолюба. хоть разреши чтоб тебя полюбили.
AM
Angelica Mashtakova
53 181
Светлана Фунтова Кому разрешить - то? Просто так - пусто...
Светлана Фунтова Не пью третий день, после того, как нашла в постели свёрнутый стержень из волос и сожгла над свечой. Не молчу, если что не нравится сделанное "невесткой" и свободно иду домой, не так как раньше бродила по рынку. Ваш ответ - совет тоже взбодрил: а вот и сделаю :-) стержень.. Но а главное, думаю, после прочтения рекомендованной книги Селигман Мартина о "приобретённой беспомощности", суть которой, когда в человека с детства вселили не верие в свои силы, рекомендую. БЛАГОДАРЮ,
Главное понять причину. Это не так просто, как кажется. Если приходят ответы, что от скуки, дело не в скуке, а в подавленных желания, в этом случае, надо понять, какое именно желание подавленно. Это требует времени, а пока, раз уж пьешь, пей с удовольствием, с наслаждением, смакуй каждый глоток, наблюдай за ощущениями. Не записывай себя в алкоголики, если поставила цель, обязательно добьешься.
Наталья Киреева
Наталья Киреева
15 441
Светлана Фунтова А желание - иметь друга, а его нет...
а почему ты его пьешь? ну или кто. . нужно в этом разобраться
Оксана Лихочвор
Оксана Лихочвор
1 856
Посоветую одну мощную книженцу, почитай) Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Автор - Селигман Мартин. Она не напрямую рассказывает, как бросить пить, но из нее узнаешь многие причины жизненных проблем, почему мы поступаем так, как поступаем и как изменит то, что не нравится в поведении, в том числе и бросить пить)
Марина Николаевна Разумова
Марина Николаевна Разумова
416
Светлана Фунтова БЛАГОДАРЮ!! ! Сейчас поищу в интере..
Светлана Фунтова Прочитала, прошла тесты, по всем параметрам - средние показания..
Светлана Фунтова Не пью третий день после осмысливания "приобретённой беспомощности" . БЛАГОДАРЮ!! ! ВЕРЮ В СЕБЯ!!!

Похожие вопросы