Меня унижают психологически как с этим бороться мне 21 год физически я развит. (физически унизить меня боятся) я трус

Дай в дыню одному, самому активному - у остальных желание тебя дразнить резко поубавится.

По-моему, лучше не доводить до драки. Игнорировать их агрессию. Безразличие к их нападкам может их обескуражить. И не внушать себе "я трус" - это уже точно нельзя делать.

Ой бывает и у меня такое ( Ставь защиту на себя мысленно пирамидку как буд-то ты в ней находишься увидишь должно сработать и срещивай пальцы почаще

Время от времени мы все этим грешим: принижаем чьи-то достоинства, преувеличиваем недостатки, кого-то где-то «опустим», кого-то умалим

А есть люди, для которых обесценивание – практически единственная модель общения. Причем они этого не замечают, не осознают и даже не представляют, что можно-то и по-другому.

Что стоит за обесцениванием?

Обесценивание – это защитный механизм нашей психики. Панцирь, одним словом. Люди обрастают им в течение жизни, и чем дольше они живут, тем этот панцирь толще и тяжелее. Кому и для чего он нужен?

Он нужен людям с уязвимой самооценкой, чтобы поддержать свой позитивный образ: принизив другого, возвысить себя. Те, кто «освоил» этот защитный механизм, как правило, не понимают язык любви. Они понимают язык силы и уважения. Уважать в первую очередь нужно себя. За что? Уважать себя можно, либо развиваясь и добиваясь внушительных успехов (конструктивный путь), либо «опуская», унижая, обесценивая других. Что проще? Конечно, второе.

Некоторые – как бы странно это ни звучало – используют обесценивание как способ поддержать собственную низкую самооценку. В этом случае люди умаляют не других, а себя – свои знания, умения, цели, достижения. Естественно, не просто так, а чтобы, например, в очередной раз не разочаровываться в себе в случае неуспеха (Ну я ж неспособный, что с меня взять? Какие у неудачников могут быть достижения?).

Обесцениванием мы защищаемся и от чувств. «Молчи, женщина!», «Мужик нынче измельчал!». Обесценивают обычно тех, в ком сильно нуждаются и кому сильно не доверяют. Обесценивают, чтобы не сближаться, не привязываться и не открываться. И чтобы потом, когда ударят (а ударят непременно – весь прошлый опыт об этом говорит), не было больно.

Родом из детства

Обесценивание произрастает из дет­ства. Очень часто сами родители строят свое общение, принижая друг друга и попутно указывая ребенку на его недостатки. И ребенок воспринимает эту модель как единственную, где он умеет существовать, уносит с собой во взрослую жизнь. Вообще советую почитать книгу М. Литвака"Психологическое айкидо"

А в чем причина унижений? все зависит от того, по какой причине тебя унижают, и самое важное КТО? бывает ведь что и друзья...

Наберитесь сил и скажите им всё что вы о них думаете . Конечно вам грозит избиение . Ну вот к примеру, я всегда стою стеной за свою мать . Год назад . Групка пацанов из моего двора, оскорбляли меня . Сперва было обидно . Потом я забил на них .
Мне просто стало похер на их обиды . И они что бы меня зацепить стали плохо говорить о моей матери . Я боялся того что мне будет больно от того что меня побьют . Я набрался сил и успел поломать челюсть, одному пацану который говорил плохо о моей матери .
Меня побили . Но потом они уже ко мне не лезли .