Психология

учусь в престижном универе живу отдельно от родителей причем мама мне очень очень помогает... парень появился... но

не могу преодолеть уныние потерю интереса и беспричинную ревность. располнела на 25 кг ненавижу зиму и холод вот сижу дома и ем ем ем! что делать?! чувствую себя в болоте
пора меняться, для начала начни заниматься физической активность, тренажерный зал, бег, плавание, танцы....потом по-тихоньку начинай изменять свой рацион питания, на диету ни в коем случае не садись, они дают только временный результат. А ревнуешь потому, что не уверена в себе, на эту тему есть хорошая статья http://tselwseyzhisnischastye.wordpress.com/2014/12/12/ревность-это-хорошо-или-плохо/ Там же к стати и про мотивацию, как вернуть радость жизни и т. д. не отчаивайся, главное что-то делать, бороться
L M
L M
11 073
Лучший ответ
Жить ради близких вам людей, принося им радость и даря счастье
I.
Inn@ ...
89 655
посмотрите что именно Вы едите... и потом посмотрите каких именно витаминов и микроэлементов Вам не хватает. Таким способом, если нет других явно выраженных причин, обычно организм пытается восстановить равновесие. Пропейте комплексный месячный курс витаминов. Посмотрите может быть нехватка йода в организме - центральная часть России практически вся страдает этим и соответственно в дальнейшем нарушениями функций щитовидной железы. Сделайте йодистую сеточку и посмотрите, если она пропала меньше чем за 2-3 часа значит йода не хватает. Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.. Вполне возможно, что все пройдет достаточно быстро и легко...
Olya )))
Olya )))
57 426
Троллим? Нехорошо.
Начните зарабатывать на жизнь и на учебу самостоятельно и не останется времени на уныние.
NM
Nasiba Mansurova
73 588
А ты не только ешь... ты еще и пей)))))
Оля Kлимантович
Оля Kлимантович
49 359
Включай разум. На одних чувствах далеко не уедешь.
А, ты мужчина или женщина ?
Алена Андреева ну по имени можно догадаться))) я девушка 19ти лет
А я раньше ела... Сейчас пью: (((
А может хватит с мамы соки тянуть и есть, есть, есть.... Зарабатывай на учёбу сама. Тогда и кг. уйдут.
не стыдно вам через 5 лет вы будете в шоколаде
Нужен драйв, адреналин. Ну и конечно цель в жизни!!!
Кайфуй.
Может, у вас нет цели в жизни, вы чего-то добились и на этом остановились, вернее, плывете по течению обстоятельств, безцельно. Поставьте себе цель и начинайте ее добиваться, тогда и настроение поднимется и интерес к жизни вернется))) И да, много есть не стоит, это вредно для здоровья)))
Активный образ жизни вам не повредит. Фитнес, бассейн, любое хобби, рекомендую чтение в библиотеке. Главное занять себя, там будет не до ревности и интерес появиться, ведь узнавать новое всегда интересно.
>Inessa <
>Inessa <
625
Иди в спорт зал и пей больше воды!
Попробуй заняться собой, можно даже с парнем посетите театр, развлекательные программы. Не унывай. Зима не вечна. Есть книга хорошая "Секрет" автор: Берн Ронда. Наши мысли - Наша реальность. Думай о хорошем. А то что ты ешь ну плохого в этом нет ничего. Сжигай калории и меньше вредных продуктов.
Тренажерный зал. Реально изменишься за пару мес, люди начнут подтягиваться, главное не относиться к этому халатно, твое тело - ты на за него в ответе.