Я сильно изменилась в худшую сторону, когда нахожусь в обществе то не управляю собой, после того как я уйду мысли и совесть словно берут вверх, возникает постоянный вопрос: "Зачем я это сделала?... "
Как мне стать собой? Как начать контролировать себя?
Я пробовала смотреть на себя со стороны, но как уже сказала, в обществе я ничего не вижу
Прошу, помогите
Психология
Прошу, помогите (прочитайте, молю)
Вам нужно дистанцироваться от окружающих людей. Все влияют на всех. Потому как можно меньше контактов. Найдите в себе себя.
Да, самое трудное - это познать себя и здесь нужен простой анализ своих поступков, и более не допускать их.
Надо начать видеть. Это несложно. Хотя поначалу и нелегко. Попробуйте в ЛЮБОЙ МОМЕНТ своей жизни, то есть постоянно... сколько хватит сил, отсчитывать про себя длительности вдохов и выдохов. Выберите комфортную, чтобы не задыхаться длительность и считайте. Конечно вас от этого занятия неизбежно будет что-то отвлекать - пусть... просто начните считать заново. Через какое-то время (а это будет зависеть от вашей настойчивости) вы сами увидите, что прекрасно способны и делать какое-то дело и следить за собой. Удачи.
Ходи в церковь и проси помощи. Он поможет не сразу, но поможет.
Если. это происходит, тогда когда ты выпьешь, перестань пить.
Если. это происходит, тогда когда ты выпьешь, перестань пить.
Попадаешь под влияние кого то из "друзей" абстрагируйся... будь в себе когда находишься в обществе..
пьяная баба писде не хозяйка?)
Посмотри внутрь себя. Каждый вечер анализируй свой прожитый день: Что хорошее ты сделала для людей. Чего не сделала, а могла бы сделать. И делай. Так ты станешь хорошей, а мнение других тебя перестанет волновать.
Это последствия, а не причина.
просто надо понять что людям это не нравится, и если ты не изменишься хуже будет только тебе! все от тебя отвернуться.. кинут в конце концов.. оно тебе надо!?
Просто перед тем или иным действим-ЗАДУМАЙСЯ стоит ли это делать в обществе.... и тогда поймешь и будешь себя контролировать, повесь себе резиновый браслет на руку и когда делаешь что то плохое или аморальное, дергай браслет и он будет бить тебя по руке, потом будут оставаться рубцы.. и ты поймешь как много ты делаешь плохогО! а лучше САМОСТИМУЛЯЦИИ нету ничего, пока сама не поймешь ничего не изменится) удачи)
Просто перед тем или иным действим-ЗАДУМАЙСЯ стоит ли это делать в обществе.... и тогда поймешь и будешь себя контролировать, повесь себе резиновый браслет на руку и когда делаешь что то плохое или аморальное, дергай браслет и он будет бить тебя по руке, потом будут оставаться рубцы.. и ты поймешь как много ты делаешь плохогО! а лучше САМОСТИМУЛЯЦИИ нету ничего, пока сама не поймешь ничего не изменится) удачи)
нужно больше информации.. что делаете, когда не управляете? за что стыдно?
Похожие вопросы
- Почему отвечаете на всякий бред, а человеку на грани нервного срыва не помогаете? Прошу, помогите, прочитайте исотрию.
- Прошу помогите что мне делать а то очень плохо..
- Очень нужна помощь (связано со школой). Очень прошу помочь.
- Очень Вас прошу, помогите советом... Сил моих больше нет..
- Невроз и мысли о суициде, прошу, помогите !!!
- как полюбить самого себя?добрые люди, прошу, помогите выбраться из тупика..
- Я вас очень прошу помочь мне....
- Прошу помогите разобраться
- ПСИХОЛОГИ Очень прошу, помогите!!!!Не проходите мимо((((
- Я не знаю что мне делать, очень прошу помогите умоляю!
Я просто не знаю, как нужно держать дистанцию...