что делать, если боишься даже очень незначительных перемен???

Страха высоты нет, есть страх упасть. вы боитесь не перемен, а что то потерять, думаю.

Во Имя Отца, и Сына, и Духа Святаго. Амiнь.
За Амiнем Сорок Амiнь. Амiнь!

Отсеки навязчивые мысли образным крестом ибо они от лукавых духов. Увы+

Разберись в себе. Вот к примеру как это можно сделать.
Полная банка
Современная притча

Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял пятилитровую стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре.

В конце спросил студентов, полна ли банка?

Ответили: да, полна.

Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?

Ответили: да, полна.

Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в банку. Естественно, песок занял полностью существующее свободное место и всё закрыл.

Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили: да, и на этот раз однозначно, она полна.

Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил её в банку до последней капли, размачивая песок.

Студенты смеялись.

А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка — это ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, свои дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Горошек — это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи.

Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам приносит счастье: играйте с вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет ещё время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни; определите ваши приоритеты: остальное — это только песок.

Тогда студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет вода?

Профессор улыбнулся.
— Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.

Вы же не камень, чтобы оставаться статичной тысячи лет. Человек - это процесс постоянного изменения. Если вв боитесь отрицательного результата, то помните, что все это опыт, а он не бывает положительный или отрицательный. Успехов!
Для гармонизации жини рекомендую данную лекцию http://youtu.be/qznNJK8T5HE

Ничего. Оставайся в ж*пе.

не бойся перемен они всегда приходят вовремя

Сталкивалась с этим очень часто. Ненавижу даже малейшие перемены. Но это не должно заходит слишком далеко, перемены иногда тоже в пользу. А насчет одежды, обновите гардероб более похожими вещами.