Должно ли хобби заставлять совершать усилия над собой?

Это непростоя понятие и в 2 словах объяснить сложно. Попробую, даже не знаю поймёшь ли. Тебе нужно подумать.

Есть произвольное и непроизвольное. Хобби, получается интерес, чем он сильнее, тем легче себя заставить этим заниматься. Усилия имеют нагрузку при вхождении дела и при завершении. А есть ещё просто наслаждение делом без цели завершить.
В произвольном у тебя есть план, т. о. ты если не будешь себя заставлять его придерживаться, то и не получишь желаемого. Конечно подразумевается и гибкость плана. Но здесь говориться о отвлечённости и рассеянности.

В итоге ты всегда борешься со своим телом. Лучший вариант, это гармония между нагрузками и удовлетворениями. Если ты постоянно поддаёшься телу, то живёшь больше неосознанно. Если наоборот, ты проявляешь волю, то развиваешься и развиваешь своё сознания, а следовательно развиваешь силу управлять собой!

Хобби -это то .что доставляет удовольствие А заниматься тем. что нравится не требует никаких усилий над собой

Да! Например, занятия спортом (для себя). Без усилий тем невозможно по-настоящему продвинуться вперед.

Хобби - это занятие, которым вас социум заниматься не обязует. Но вам нравится рост личности, иначе бы вы фтыкали телек. Поэтому это свой собственный путь, на котором встречаются успехи и затруднения. Преодолевая его вы будете работать над собой потому, что это ваш внутренний путь к успеху, а не за бабки или другие внешние различия