Психология

Психологическая проблема. Причина и способ преодолеть =>

Странный барьер. Начинаю звонить по поводу поиска работы, и уже на стадии ожидания ответа, во время гудков, мощное волнение, дикое сердцебиение, спутанность речи и мыслей, медвежья болезнь.
Такое же было раньше при знакомствах с девушками. Такое же бывает часто при посещении врача в поликлинике или стационаре, Как будто заставляют спрыгнуть с обрыва. Как будто впервые без инструктора вышел на дорогу за рулем.
Решается конечно седативными (валерьянка) или блокаторами (анаприлин). Но как избавиться? У кого так же?
Анна Смирнова
Анна Смирнова
72
Я думаю у доброй половины человечества.. В том числе и у меня, просто стеснение.
Эмма Савушкина
Эмма Савушкина
9 097
Лучший ответ
Отстранитесь от самого себя. Говорите о себе так, будто рассказываете о ком-то другом. Вы когда-либо водили кого-либо к врачу? Например, ребенка или друга?
Дарига Кенжебекова
Дарига Кенжебекова
58 818
у вас тревога сильная. избавиться от тревоги невозможно, ее снизить нужно.
Бегайым Арынова
Бегайым Арынова
25 417
Нужно выработать -уверенность в себе, Завтра будет то, что должно быть, и не будет ничего из того, что быть не должно- не суетись!
Ilona Ivanova
Ilona Ivanova
11 633
Это обычная трусость. Лечится мужеством и настойчивостью. У тебя же есть цель, вот и достигай ее, как можешь. Речь - это выражение наших мотивов. Если ты хороший специалист, тебя примут на работу, даже если будешь задыхаться от волнения. А если сомневаешься в своих качествах как работника, то как бы ты не заливался соловьем, какие бы речевые фигуры не использовал, каким бы тоном не говорил, тебя на работу не примут.
Елена Мордасова
Елена Мордасова
9 971
Надо решать, парень эту хрень, перебори себя, каким образом?
Если есть бабшку в деревне, езжай туда летом дня на 3, ну или в загородный дом с лесом, ночью бери фонарь, диктофон и шуруй в лес, найди в лесу открытую поляну и туда, выключай фонарь врубай диктофон и тренеруй голос в максимально некомфортных условиях, ну или если ты ваще камикадзе то на кладбище в полнолуние, если ты себя переборишь, то многие проблемы вкючая и твою отпадут, я так со страхом перед публикой выступать поборолся))
Tylla Deryayewa
Tylla Deryayewa
7 396
Tylla Deryayewa В течение 3 дней ходи, с каждым днем результат должне улучшаться, по приходу домой слушай че ты там натороторил
Анна Смирнова Что интересно, ни кладбище ночью, ни публика меня никогда не пугали. А вот общение 1 на 1, и тем более значащее...
Перед выходом на ковер так было, вроде всего лишь борьба - даже не бьют, чего волнуешься, а нее... что ты надо самого себя так взбодрить, что на ковер уже перегоревшим выходишь. Вобщем это проходит с опытом и во время совершения действия. А если конкретно ты не продвинулся дальше гудка ожидания в трубке, то так и будешь паниковать. Это психологический барьер своего рода, как с высотой или глубиной - однажды преодолев, больше не боишься.
Полина Егорова
Полина Егорова
697

Похожие вопросы