говорят:не держите в себе обиду.пожелайте обидчику счастья.отпустите его и простите.

Лариса, всё дело в вашем отношении к обижающим вас. Их реакция - не их прихоть, а лишь реакция на ваше поведение или ваши намерения, мысли. Считайте их унижения как знак свыше, что в вашей голове слишком много негатива. Подтверждением тому - ваши же слова: "...не получается. всё равно лезет злость. хочется сказать ему всё,что о нём думаю... " Вы зацеплены за ту область отношений, по которой идёт обида. То есть реакция того человека не соответствует той, образ которой - у вас в голове. А кто вам сказал, что ваш образ - аксиома, и все должны реагировать именно так? От этого и обида, то есть сожаление, что он поступает не так, как вы ожидали. Примите его реакцию как должное, как знак свыше. Сможете поставить себя на его место - станет легче, и он это сразу почувствует это и либо извинится, либо просто улыбнётся - возможны варианты.

Все мы люди и иногда обижаемся. Главное не хранить и не лелеять свою обиду, а быстренько забыть - отпустить.
Не держите долго зла, оно разрушает и Вас. Чем быстрее Вы успокоитесь, тем лучше для Вас же.
Можете сказать, что думаете, но не наговорить лишнего, что бы потом не жалеть о сказанном... .
Помните чудную сказочку про наговоренную воду?
И еще одно: иногда случается так, что мы не успеваем простить и помириться, а человека уже нет. Это очень тяжело, когда понимаешь, что и ссора-то была из-за ерунды... .
Не дай Вам Бог....

Обида гложет только самого мебя непринося обидчику никакого урона, посему обижаться глупо. Это не значит быть всепрощенцом, мгновенно отомсти или забудь тоесть прости, но не держи в себе с годами! Вот смысл истины! Обида только чувство как любовь, страх, важностьи пр. управлять этим надо учится годами и сознательно.

ОООО! Так могут поступать ВЕЛИКИЕ, не побоюсь этого слова, люди.. .
Нужно проделать большую работу над собой!

Все правильно! не желайте зла, желайте добра, и зло вернется ему в 3 размере!!!!

А мне помогает не злиться... я просто сразу говорю себе стоп когда начинаю ругаться. Правда иногда все же не получается, но жизнь без грандиозных срывов лучше, их просто не стало в моей жизни.

Почему пофигист. Уравновешеная личность, гормония с собой. Эталон счастья

правильно говорят