Психология

Народ, Как избавится от интернет зависимости?! Прошу помощи, желательно реально психологической...

Мне 15 лет, как избавится от интернет зависимости? Банальное 'сходи погулять, книжку почитай, займись спортом" и тд не предлагать, мне это все не интересно

Мне интересно сидеть в интернете ВЕСЬ ДЕНЬ, вот приходу из школы да и в которой тоже сидел в инете с телефона и ДО ГДУБОКОЙ НОЧИ на кровати с планшета VK,YouTube,видео смотрю самые разные, от лестплеев до рецептов еды и обзоров техники, сериалы и тд, ни минуты не могу ОТОРВАТСЯ от инета добровольно, не могутбезтновостей самых свежих

Очень сильно охреневаю когда что вообще что-то включаю на планшете или ПК за которым не сижу, ибо на кровати удобнее с планшетом (там настройки, или игру) когда нет инета типо "ахринеть, это и без интернета работает?! О_0"

Без интернета чувствую себя хреново и изолированным от мира, а с инетом в неокторых ситуациях ощущение Аля "планета в моих руках"

В игры не играю, ни на компе ни на планшете, лестплеи (хоть и смотрю немного и в основном по не известным играм) заменяют, и в итоге вставать с кровати абсолбтно не надо, даже что бы сесть за комп играть-лень да и зачем....

И вот хочу избавится от такой зависимости, что бы интернет стал менее интересен (но разумеется об отказе и речи идти не может) и что бы освободилось и было время хотя бы для игр на компе (вот прошу без "игры тоже самое просирание времени" и тд)

Вообщем все СВОЬОДНОЕ время всего у меня полным полно я забиваю инетом, т. к тупо нео никаких дел, а то чем можно занятся (уроки, гулять, да даже играть в комп) НЕ ИНТЕРЕСНО!
Олеся Звегинцева
Олеся Звегинцева
91
Пока у интернет-зависимого человека есть компьютер, он этой зависимости не избавитесь. Психологи советуют выбросить компьютер или отдать его кому-нибудь на время "лечения" и завести домашнюю библиотеку. Если не поможет чтение книг - подсесть на другую, полезную зависимость: хобби. Или просто разрешать себе пользоваться интернетом определенное количество часов в день. За крепость духа награждать себя любимой вкусностью, желанной покупкой, путешествием, кино и др. что по душе)
Ольга Рычкова
Ольга Рычкова
84 094
Лучший ответ
Иди работай и работу найди физическую, навроде асфальтоукладчика.
Яна Комарова
Яна Комарова
70 414
Страшно, даже нам...
Nataliy Maksimova
Nataliy Maksimova
32 867
Скажу по своему опыту, что мне помогало лишь уехать подальше от компьютеров, например, на дачу. Ставил задачу регулировать время за компьютером - помогало временно, потом все-равно срывался. Уезжай туда, где не будет техники.
Лариса Larisa
Лариса Larisa
16 144
"Без интернета чувствую себя хреново и изолированным от мира, а с инетом в неокторых ситуациях ощущение Аля "планета в моих руках"" - это ваши слова. Я могу объяснить их и помогу советом.

У Вас есть друзья? Люди, которым Вы можете довериться? Люди, которые Вас поддерживают?

Чтобы избавиться от такой зависимости Вам нужно найти человека, близкого Вам по интересам, по духу. Такого человека, который мог бы Вас поддержать, и которого могли бы поддержать Вы.

Займитесь поиском такого человека. Сейчас много средств связи и общения. Если Вы захотите, у Вас всё получиться. Подружившись с таким человеком, интернет уйдёт от Вас на второй план.

И, кстати, Вы тоже должны приложить усилия. Такой человек Вам просто поможет, подскажет верное направление. Желаю удачи!
АС
Анна Скоблина
1 101
Ты ведь не в игры играешь а полезное смотришь
ДК
Динара Катеева
162
Олеся Звегинцева А мне хотелось бы проводить время за компом за задротские играми, но они меня не берут как и обычные, ПРОЬОВАЛ не десяток и не два и не 3

Похожие вопросы