Психология

сколько у вас ушло времени на то чтобы осознать себя во сне (вапрос тем кто увлекаеться кантролем сна)

вы спите и до вас даходит что это сон и вам нечего бояться. Вы хозяин ситуации.
Месяц с нуля. То есть сначала вообще не вспоминались сны. Через две недели записывал по 5 и более снов за раз, то есть период сна, равный 90 минут +/-. Еще неделю выявлял вещи, характерные только для сна. Еще неделю настраивался каждый вечер и весь день по нескольку раз вспоминал отличия моего сна от реальности (это было не сложно, на волне интереса). Ну и за следующий месяц где- то десяток ОС было, потом спад. Я тогда не знал, что во время спада надо менять технику осознавания, поэтому дальше было все не так хорошо, как хотелось бы.
В общем, две недели если есть дневник снов или хорошая память, около месяца- если не помнить снов. И это еще не самый быстрый вариант, я все довольно лениво делал, как оказалось, но сравнить тогда было не с кем.
Наташа Масколенко
Наташа Масколенко
3 152
Лучший ответ
Дана Муханбетова пока я на этапе проверки реальности и сна... ну чтож посмотрим)
1 неделя или даже 6 дней. Не помню точно.
Мало кто может себя осознать, нужно погрузиться в достаточно глубокий сон, хотеть до безумия спать и лечь и ты уже считай в своём сне чётко осознаёшь, что это "реальность", у меня такое лишь 2 раза было, а так слышала надо практиковаться месяцами чтобы всегда видеть себя во снах.
После увиденного на луне, я вижу только вещие сны. И да я осознаю сразу что я во сне, и не чего не могу поменять.

Похожие вопросы