стоит ли читать книги, чтобы лучше понимать многое?

Да, читать нужно непременно... это ведь так увлекательно..)

для тебя -это теория а нужен еще опыт и твой

да. их нужно читать. но.. лучшая психология-это жизнь...

Почитайте. Но только - критически. А то потеряетесь в чьем-нибудь очередном рецепте счастья.

надо, вообще-то

люди, не читающие книги - обезьяны

В любом случае, если хочешь что-то лучше понимать, нужно приобретать знания в этой области. А знания откуда? От тех, кто их имеет. Те, кто этот предмет изучает дольше и интесивнее тебя. Как они ими делятся? Вывод очевиден, не правда ли?
Проблема только в том, что есть качественные знания, есть заблуждения, есть устаревшее, и есть личные домыслы которые за знания выдаются.
Осталось за "малым", это отличать, чтобы не забивать голову откровенным мусором. Совсем малость, да, если ты в этой области новичок?:)) Прежде всего читать научную литературу. Если слишком сложно, то из "попсы" (то есть написанного для простых смертных) выбирать по рецензиям. Вот например книга Аси Казанцевой "Кто бы мог подумать", пара рецензий на неё: http:// trv-science.ru/2014/04/22/nejjrobiologiya-povsednevnosti/ , http:// www.corpus.ru/products/how-the-brain-makes-us-do-stupid-things.htm (пробелы убрать)
И именно, желательно чтобы оценивали специалисты. Так вы наберёте серъёзный базис, ту критичность о которой первый ответчик написал, с помощью которого отличите несерьёзный и самыздатный рецепт счастья от качественной и достоверной информации.

ну конечно. Только не очень супер сильно увлекаться этим. Можно иногда и худлит

Стоит читать, но всё в меру.