Обет молчания (как не сорваться)

Тролли лесом. Нужна помощь людей, действительно людей, по людски. Решил дать обет молчания. Причина? Да есть, просто что бы я не сказал идёт во вред мне и окружающим. Да и считаю я себя сейчас бесполезным, работу потерял, из за своего языка, сижу на шеи жены, и чувствую себя обузой, найти новую не могу, у нас в городе последнее время все хотят найти раба за копейки (реально платят гроши) но не суть. Не знаю зачем мне этот обет, но мне нужно, может каприз у меня, или за#б... Вобщем хотел спросить, есть ли способ сто процентов чтоб помолчать и не сорваться (только язык отрезать, или рот скотчем отпадает) Помогите советом!