Как злопамятный человек.. сможет забыть все обиды?

После удара левой пяткой в правую ноздрю

что бы помнить, не нужно быть злопамятным, Их забыть не возможно, их можно отпустить, но, только они не уходят, до тех пор, пока не поймёшь причину, по которой образовалась эта обида, и почему ты обиделся. и что можно было сделать, что бы этого не произошло, или когда ТЫ, со временен окажешься на месте обидчика, и поступишь точно так же, до мелочей, как поступили с тобой и будешь оправдывать себя, что по другому ты не можешь поступить, Главное, что бы в этот момент вспомнить свою обиду и понять обидчика. Так устроена жизнь !

А он не злопамятный, просто у него память хорошая)

Пойти в монахи

после двух инсультов

Воздаст по заслугам и забудет.

Вот рецептик: Делаем 3 вдоха и выдоха, садимся на диван, кресло, кровать смысла не имеет, берем телефон, звоним лучшей подруге. Или можно впасть в короткую депрессию: Ревем, кричим, нечего не делаем, жалуемся, можно включить грустную песню или фильм. Главное ломаем все подряд, разбрасываем вещи, вам скоро надоест и вы будете думать о том как бы убрать этот бардак.

для этого нужно только лишь перестать их воспринимать как обиды. любую одиду спровоцировали либо мы сами, либо у того человека были на то причины. любого человека можно понять, а раз можно понять, то и простить можно.