Вы пытались изменить в себе неуверенность в себе и низкую самооценку? Как не воспринимать все близко к сердцу?

Высокая самооценка только у святых, либо лицемеров

Ключевое слово в вопросе "пытались"... Желание и действие - только это работает. )))

Пытался, изменил. Вы можете представить себя через N (дней, месяцев, лет - не суть важно) , какая идеальная ВЫ. Представили? Вот и ведите себя так же как повела бы себя будущая ВЫ. Человеку нужно немного времени, чтобы сформировать привычку. Это касается и поведения. По началу может быть жутко. Но потом войдёте в образ и станет легче. Через пару месяцев незаметно ваша "маска" станет вашим лицом. Все зависит от того, как себя позиционировать )

Нужен режим по.. уизма.

Если коротко, то делайте хорошие вещи, которые у Вас хорошо получаются. Делайте это бескорыстно и более несчастным, неудачливым людям. Подумай о том, в чём ты лучше состоялась, чем другие люди. Может быть, ты добрее, нежнее, искреннее и т. д.? Есть люди лучше тебя, есть люди хуже тебя и так будет всегда. Но когда самооценка занижена, мы забываем о том, что есть люди хуже нас. Почаще думайте об этом.

Для того, чтоб не воспринимать близко к сердцу, нужно изучить себя и учитывать это. Например, тебе не нравится, когда тебя осуждают за ту или иную идею. Вывод: просто не говори это тем людям, которые очевидно не поймут и т. д. Старайся не попадать в такие ситуации, где ты чувствуешь себя незащищённо и общаться с такими людьми, которые провоцируют такие чувства.