Как мне, подростку, выработать волевые качества?

Общая логика развития всех волевых качеств может быть выражена следующим образом:
от умения управлять собой, концентрировать усилия, выдерживать и выносить большие нагрузки до способности управлять деятельностью, добиваться в ней высоких результатов.
Соответственно этой логике сменяют друг друга и совершенствуются приемы развития волевых качеств.

Все дело самовоспитания можно, несколько упрощая, свести к двум последовательным этапам, на каждом из которых возникают свои трудности.
Первый — постановка цели, выработка программы.
Второй — непосредственное исполнение.
Опыт показывает, что большое число сбоев, пожалуй даже наибольшее, возникает при постановке целей.

Поставить цель достаточно конкретно — значит не только указать, что вообще нужно делать, но и предусмотреть возможный объем работы и примерное время его выполнения. И необходимо правильное соотношение ближних и дальних целей.

А если проще... Мы ставим для себя цель на какое- то время, ну, например, закончить вуз с хорошими знаниями, чтобы потом получить престижную и хорошо оплачиваемую работу. -- это дальняя цель. Что для этого нужно? Хорошие знания в школе и результаты ЕГЭ, хорошее здоровье и хорошая физическая подготовка. Что для этого нужно? Все подробно расписать и назначить сроки исполнения. И не опускать руки при первых неудачах. Дальние цели, как правило, остаются неизменными, а ближние можно корректировать с учетом их реальности...
Успехов!

Убирайте из сознания мысли, которые вызывают колебания, нерешительность. Это не трудно сделать, если понять - в чем причина противоречия.

Жизнь и так заставит. А пока лучше заняться образованием.

выбирать реально достижимые цели

займись спортом...