как остановить негативное мышление и думать о хорошем?

нужно отвлечься от данной проблемы и занять себя чем-нибудь полезным или тем, что вам по душе)))

Наше сознание впитывает информацию и далее, когда объём информации превышает определённый уровень - сознание меняется.
Если Вы всю жизнь впитывали негативную информацию, то ваше сознание стало негативным.
Всё что ВАм нужно это направить своё сознание на позитивную информацию и накапливать в сознании позитивные данные. Когда эти данные превысят негативные данные, тогда ваше сознание изменится в сторону позитива.
Других вариантов нет!

Ответ - во второй части Вашего вопроса!

Поменять привычку)

тренировка и практика =)

Для этого надо уметь принимать, а не отвергать. Научишься - взглянешь на все другими глазами и другим мышлением.

надо остановить негативное мышление и начать думать о хорошем

Мы живем в жопе мира, о каком позитивном мышлении идет речь?))

Это не так просто, как хотелось бы. Для этого потребуется хорошая перезагрузка всего организма в целом, а не отдельно взятых его частей. И тут не только желание нужно, но еще и время, а многие его уже безвозвратно потеряли, к сожалению.

Результат?!
Вы хотите результата?
Не залипать на настроения, не погружаться в омрачения, не страдать, а радоваться?

А вас поздравляю! Вы попали. Точнее – ВЫпали. Потому что единственное, что может вас вынести из гущи людской обыденности, это ваше НАМЕРЕНИЕ из неё выйти. И ваши ДЕЙСТВИЯ, направленные на разборку паразитических личностных механизмов.

Ключевое то, что и Намерение, и действия – ВАШИ!

Того ВАС, которого вы ещё не знаете. И которого НИКОГДА НЕ УЗНАЕТЕ, если ПРИЧЕШЕТЕ свою личность до степеней комфортных существований, и личностные кайфы сожрут вас на корню, до следующего вашего сюда пришествия.

ЭТО – к психуёлогам.
И любителям “просто жить”.

Поэтому Я и ушёл от общения с Искателями. Потому Искателей раз-два и обчёлся. И они делом заняты:) Практиками:) И Я им нужен только как живой свидетель того, что ЭТО – НЕИЗВЕСТНО ЧТО:) - ПРОСВЕТЛНИЕ - БОГОПОЗНАНИЕ - ОСВОБОЖДЕНИЕ – ВОЗМОЖНО.

Вот и всё, дружок.