Не копите в себе гнев, тревогу и обиду. Перенаправьте свою энергию на что-то более продуктивное.
Часто негативные чувства вызваны не обстоятельствами, а нашим отношением к ним.
Пессимизм может лишать вас жизненных сил, необходимых для того, чтобы справиться с ситуацией или улучшить ее. Если вы все видите в негативном свете, это будет вас угнетать и каждый следующий день будет казаться вам унылым и безрадостным. Но если вы сосредоточиваетесь на положительном, у вас будет радостное сердце. Выбор за вами.
Вы можете отгонять от себя мрачные мысли и замещать их положительными.
Относитесь к настрою так же, как к возделыванию сада. Пропалывайте ядовитые сорняки пессимизма и отрицательного мышления. Сейте семена реалистичного оптимизма и удобряйте свою жизнь делами, которые дарят радость. И тогда вы соберете урожай прекрасных эмоций, которые обогатят вашу жизнь. Это станет подтверждением того, что настрой многое меняет.
Ради здоровья некоторые отказываются от определенных продуктов; точно так же можно отказаться от негативного настроя.
Психология
Можно ли вылечиться от ...негативного мышления?
Можно... позитивными моментами..)
Если человек этого хочет
Нужно, иначе угробишь себя. Начинать надо с понимания своей самоценности, постепенно приходя к мысли о том, что я и только я в ответе за свою жизнь.
тем, у кого мышление негативное - это становится нормой. А как вылечить норму? это состояние редко меняется, редко когда человек осознает негативность своего мышления
легко - поймёшь? - дуй на одуванчик ...
психобаланс... устойчивая... индивидуальная вещь
лечится ударами молотка по пальцу!)))
лечится ударами молотка по пальцу!)))
Оно помогает найти позитивный выход
С помощью аффирмаций настраивать себя
Управлять своими эмоциями станет легче, если ставить перед собой реалистичные цели и мириться с тем, что тебе не под силу. Важно не сравнивать себя с теми, кто делает что-то лучше. Также можно обрести уверенность в собственных силах, признавая свои достоинства и прося Бога помочь побороть недостатки.
медитация в помощь
Наталья Рувинская
Научите
Конечно! Немного здорового дебилизма и любая беда покажется смешной! Оторвало ногу? Ништяк, теперь ты пират, который разжился свежим окороком! Ну и дальше в стиле такой пурги
Похожие вопросы
- Критичное и негативное мышление: одно и то же?
- Как люди попадают в "рабство" негативного мышления?)
- как остановить негативное мышление и думать о хорошем?
- Как избавиться от негативного мышления?
- Самая главная победа - победа над своим негативным мышлением?
- Почему так распространено хронически негативное мышление и как оно формируется?
- Что помогает вам избавиться от негативного мышления?
- Негативное мышление человека….Можно его вообще изменить?Или с возрастом-нет?
- Возможно ли перестроить своё мышление с негативного на позитивное?
- Долго ли занимает перестроение от негативного стиля мышления к позитивному?