Прокрастинация - полезная вещь, не правда ли?

уф! так это вон оно чо! сразу полегчало. А то шарах по голове: прокруст -и -нация. Прямо гильотина какая-то. А это оказывается, на самом деле вон чо.
Как писал Джером К Джером, это болезнь печени.
"...у меня были все признаки болезни печени (в этом нельзя было ошибиться), включая главный симптом: «апатия и непреодолимое отвращение ко всякого рода труду».

Как меня мучил этот недуг – невозможно описать. Я страдал им с колыбели. С тех пор как я пошел в школу, болезнь не отпускала меня почти ни на один день. Мои близкие не знали тогда, что у меня больная печень. Теперь медицина сделала большие успехи, но тогда все это сваливали на лень.

– Как? Ты все еще валяешься в постели, ленивый чертенок! Живо вставай да займись делом! – говорили мне, не догадываясь, конечно, что все дело в печени.

И они не давали мне пилюль – они давали мне подзатыльники. И как это ни удивительно, подзатыльники часто меня вылечивали, во всяком случае – на время. Да что там говорить, один тогдашний подзатыльник сильнее действовал на мою печень и больше способствовал ускорению движений и незамедлительному выполнению всех дел, которые надлежало выполнить, чем целая коробка пилюль в настоящее время.
Видите ли, нередко простые домашние средства более радикальны, чем всякие дорогие лекарства. "

Нормальная вещь.
Для человека, в принципе эффективного.
Но для увлечённого прокрастинацией- ничего хорошего: -)

Очень полезно при уменьшении веса

Ничего полезного, это самооправдание.

если откладываются может и не такие уж значимые, вы замечали чтобы кто-то отложил поход в туалет)