как жить, если сломана психика?

Обратитесь к психологу. Вы не можете никак ощущать "психику". Нужно успокоиться и обратиться за помощью. То что Вы описывает может быть депрессией . Стрессы были, физические нагрузки!? После чего вы стали чувствовать себя подобным образом?

Займись делом и не будет времени размышлять о "поломанной" психике! По-навыдумывали, блин, проблем на пустом месте...

Не жалеть себя, чем больше тем лучше

Ремонтировать психику. (Шутка) Это могут быть панические атаки-такое, очень неприятное состояние, когда кажется, что мир рушится и земля уходит из-под ног. Постоянная тревога, мрачные мысли-"а вдруг, сердце остановится, а вдруг-война. астероид упадет" и тд.
нельзя зацикливаться на этих вещах, и нельзя утвердительно что-то говорить, типа "я никогда не вылечусь, у меня ничего не получается, я-слабый... "и тд. Потому что это НЕПРАВДА! Состояние психики это плод иллюзий, в которые человек искренне верит. ВСЁ поддается тренировке. Большинство наших проблем не настолько страшны, как мы рисуем их в своем воображении.... Поэтому, займись чем-то полезным, увлекательным-спортом (очень повышает самооценку), рисованием, музыкой (веселой, а не мрачной) и тд. Тогда увидишь, что ты, вовсе, не слабый, а люди не кусаются. В жизни всегда есть повод для улыбки...

так как будто-то у тебя сломана психика

Ты эмо.

еще одна жертва отсутствия лайков в контактике. Возьми подорожник.

АХАХАХХАХАХ БЛЯ ХАХАХАХАХ запишись в клуб анонимных психопатов

ощущать себя по новому