Психология

Нужна помощь. Смотри внутри.

после смерти отца (это случилось 2 года назад) я впала в состояние депрессии, в отношениях (я сейчас про отношения с родственниками и друзьями) у меня все напряженно. Ни с кем не хочу общаться (предпочитаю писать. Сама не понимаю почему... может личный бзик). В голове постоянно суицидальные мысли из-за того, что у мамы проблемы и она винит меня в том, что я всему виной. Все время слушаю грустную музыку. Но когда меня все таки заставляют выйти на улицу и погулять я почему-то становлюсь странной (т. е. шучу, смеюсь и радуюсь жизни) и то, это случается только в компаниях ( когда я в школе)... Когда я нахожусь в обычной обстановке (дома с мамой или когда гости приходят), то я опять начинаю грустить и в голове один лишь суицид, а в наушниках играют депрессивные песни (такие как :"Макулатура","перерывпятьминут" и прочие... Может мой музыкальный вкус что-то даст вам). Может кто-то объяснит, что со мной происходит на данном этапе взросления и как с этим бороться...
Natalia Lock
Natalia Lock
280
Я могу ошибаться. Ваше состояние не есть привычная для вас константа и вы есть более жизнелюбивый человек - вы настоящая в школе и компании друзей, для вас важно и нужно искреннее отношение, внимание и постоянная любовь, дома грустная музыка создаёт сопереживание в ней вы узнаете отдельные свои мысли, ищите сочувствие вашим проблемам.
Александра Чернавина
Александра Чернавина
3 778
Лучший ответ
смени прокладки...
Елена Глухова
Елена Глухова
24 062
Natalia Lock "как остроумно с Вашей стороны"
...церкви уже закрыты??? Беги да успей+
тебе 15?
Natalia Lock ну можно считать что уже 15.да.
Это называется жизнь, каждый день кто то умирает, а кто то рождается, все в этом мире циклично. Не надо не с чем бороться, нужно отпустить, отпустить своего отца, он всегда будет рядом и это не просто слова, он и сейчас рядом с тобой, он на расстоянии мысли от тебя. Со временем все проходит, остаются лишь воспоминания.
Не слушай депрессивные песни и займись чем-нибудь, спортом например.
Грусные мысли о смерти некуда не деть. Моя лучшая подруга тоже пережила смерть своего отца. И резалась. И таблетки пила. А потом призналась мне, что самая главная её ошибка, что она отталкивала своих родных. Сейчас она прекрасно живёт и радуется жизни. С мамой она до сих пор не восстановила общение, так что не отталкивай маму от себя
Людмила Д
Людмила Д
143
Если ты всё ещё не отпустила отца - это может принести ему большие проблемы там. Ты должна полностью смыть с себя этот груз. Иди в ванну, тщательно помойся, смой с себя весь негатив и отпусти Его. Он всегда будет рядом с тобой, но уже сможет стать свободным. Слёзы и вода - это то, что может смыть боль. Я понял это когда хоронил хомячка (ну, хах, может показаться ерундой но всё же... я лично его закопал, а после пришёл, смыл с себя всё, простился с ним навсегда - стало легче, намного легче, будто ничего и не было). Грустные песни раскрывают душу, но не дают поддержку. Тебе нужен настоящий друг, чтобы вы могли в нужную минуту опереться друг о друга и не упасть. Держись и не сходи со своего пути.