Психология
Что делать с депрессией и суицидальными настроениями? Когда случилось много горя рухнул мир только про религию не пишите
Вероятно, попытайтесь найти себе отвлекающее занятие, например, если есть желание высказаться, как-то выплеснуть свое горе, потерю интереса.. пишите, пусть неумело, стихи, какие-то свои размышления.. для себя.. если стихосложение пойдет.. увлечетесь искать образ.. нужное слово.. может и рифму.. попробуйте с хокку.. лаконично и кажется просто, но найти короткую строку, что бы несла мысль.. сложно.. Может, попытайтесь завести "эпистолярный роман"..иной раз чужому человеку проще рассказать о своем потаенном, нежели даже близкому человеку "глаза в глаза"..это примерно, как случайному попутчиеу в поезде.. когда можно выйти на любом ближайшем полустанке.. ну, если, Ваши отношения не перейдут в более интересные и содержательные.. то хотя бы сможете высказаться))).. Ну-у.. можно щена завести.. это тоже увлекает.. заставляет заботится, нести ответственность.. нежность появляется к этой животине..)).. ну, можно какой-то увлекательный хоббяшник ..в меру своих пристрастий.. В общем, не киснуть.. а голову каким-то позитивом загружать.. да, хоть фотографированием увлечься.. не селфи.. конечно))).. тогда и на мир будете смотреть по-другому.. может и яркими красками заиграет.. увидеть красоту в какой-то мелочи.. в чем-то обыденном.. Удачи, Вам!
Анна
Стихи пишу ...И все творческое хорошо идет когда что то случается
Анна
Спасибо!
Светлана Чинкова
В-о-о-т.. Вы, и сами знаете панацею от депрессушек.. Еще правда.. можно обнимашки и целовашки)))
Проанализируйте ситуацию, чтобы понять: не всё так страшно....
Когда случилось много горя и рухнул мир, необходимо все проанализировать и понять причину всему этому. А потом искать выход из сложившейся ситуации, если руки и ноги целы, не все так страшно, как кажется.
всё от нас, НЕ восприятия окружающего мира, Это же Ваше решение, Попробуйте его изменить, НУ прежде всего понять, что мы не меняем мир, Мы сами меняемся в Мире. и от того, на сколько мы научимся ценить то что рядом с нами и понимать для чего это нам нужно, будет зависеть наше настроение и жизнь в целом.
Суицид, удел слабых, и без характерных, можно даже сказать не дальновидных, глупых людей, которые не понимают, что смерть даётся каждому, один раз, и умереть нужно достойно. а достойно, это тогда, когда пришёл срок, когда ты не устаёшь от жизни, а надышаться ею не можешь, когда дорожишь каждым мигом.
Суицид, удел слабых, и без характерных, можно даже сказать не дальновидных, глупых людей, которые не понимают, что смерть даётся каждому, один раз, и умереть нужно достойно. а достойно, это тогда, когда пришёл срок, когда ты не устаёшь от жизни, а надышаться ею не можешь, когда дорожишь каждым мигом.
Анна
Это все умом все понимают. Но не когда хоронят ребенка или что похуже... Вопрос как себя держать, взбадривать, выводить из состояния...
Айда со мной мультики смотреть.... Ты еще и по Ялтам рассекаешь и прочим местам, а люди многие даже дома своего не имеют, ты и есть твое настроение, твои мысли, думай.... Человек только сам может себе помочь или просто себя похоронить, включит установку на самоуничтожение и все....
Анна
У меня нет своего дома))) по Ялтам рассекаю потому что помогает отвлечься, забыться что ли
Сожалею Вам, правда не знаю что у вас случилось... Время не лечит, а учит жить дальше с этой болью... 8месяцев назад тоже пережила большое горе, думала покончить с собой, сейчас вспоминаю и мне стыдно за такие мысли (((Держитесь... Сил вам и терпения.
Анна
Спасибо за теплые слова
Обратиться к опытному экстрасенсу.
А ты представь себя в гробу. Все там будем. И постарайся жить дальше с огромным удовольствием.
строй новый, старый уже не вернёшь, а если дорог, то просто сохрани как память (это даже может придать сил, если их нет)
Почитайте классиков духовного мира,
К психотерапевту
Вероника Цацка
И не тянуть...
Сразу забыть естественно не получится, проводить время в компаниях, на природе. отвлекатся от этого на что угодно через силу. как можно больше общатся с людьми.... всё проходит, нужно лишь время.. спорт помогает хорошо.
Анна
Вот уехала в путешествие... Помогает только огромное кол-во экскурсий... Когда начинаю оставаться на едине с собой в съемном жилье у моря - накрывает ...
Похожие вопросы
- Депрессия, бессонница, суицидальные наклонности)
- Люди!надо что-то делать!!!у 100%ответчиков до 25ти сплошные"депрессии" и суицидальные наклонности,может в угол их?
- Как избавиться от депрессии и суицидальных мыслей? можете не читать внутри, но ответьте...
- Как избавиться от депрессии и суицидальных мыслей?
- Как бороться с суицидальным настроением?
- Вам помогает от депрессии? Что лучше таблетки или настойка? Как и чем убрать тревогу, депрессию и плохое настроение.
- А когда внутри вас рухнул мир...сильно заметно это близким и родным? Или вы этим не беспокоите....
- Что делать, ели человек с суицидальными наклонностями? Ему можно вообще помочь? P.s это не про меня)
- Что делать если депрессия.
- Какая разница между депрессией и плохим настроением?