Психология

Как избавиться от депрессии и суицидальных мыслей? можете не читать внутри, но ответьте...

Все окружающие всегда считали меня жизнерадостной, но теперь, в последние месяцы я всегда грустная и окружающие это замечают. Каждый божий день думаю о смысле жизни, о будущем, в котором вижу черную дыру, плюс, ко всему, ненавижу себя за то, что я стеснительная и как только нахожусь наедине с незнакомцем жутко нервничаю и выгляжу глупо, я настолько на этом помешалась, что даже с друзьями напрягает общаться, дома всю мою жизнь находится невозможно, постоянно скандалы и мать-алкоголичка вечно лезет ко мне, мне ничего не нравится, не интересно, я ненавижу окружающих меня людей, даже друзей и одновременно понимаю, что если мои друзья уйдут, то уйдет и частичка меня, но все равно я ничего не хочу.. мне давали советы, но они не помогали. может, кто из вас даст дельный совет...
Волошина Наталья
Волошина Наталья
16 529
А можно уточнить Ваш возраст?
Даша Пивовар
Даша Пивовар
3 085
Лучший ответ
Перестаньте рыться в самой себе для начала. Займите
себя трудом, в котором вы сами для себя видите возможность как-то вырваться из состояния, в котором
вы находитесь. Не обращайте внимания на то, как, по-
вашему, на вас смотрят другие люди. Попытайтесь
кем-то стать, и мнение людей о вас изменится автоматически.
ОЖ
Ольга Журавлёва
64 575
Не надо держатся за прошлое, смотри в будущее!
Надежда Шурбаева
Надежда Шурбаева
60 489
Лучше вам к психологу сходить, советом обывателей не обойтись. Если запустите, будет только хуже.
Луиза T
Луиза T
69 167
Майра Алмагамбетова так она уже у нас,
Тебе нужна квалифицированная психологическая помощь. Найди психолога - или в школе, где учишься (ты не пишешь, сколько тебе лет) , или в центре социальной поддержки населения по месту жительства. Здесь тебе вряд ли помогут, и сама ты вряд ли справишься. А ситуация серьезная - у тебя настоящая депрессия.
__________
Напиши еще, из какого ты населенного пункта (можно в личку).
Светлана Палевич
Светлана Палевич
67 040
Когда человек уже ушел на темную сторону, он уже не может видеть, что есть и светлая. "Ад и рай в небесах - утверждают ханжи. Я, в себя заглянув, убедился во лжи. Ад и рай не круги в небесах мирозданья, ад и рай - это две половины души. " Омар Хайям. Почитай, это тебе поможет. Тысяча лет уже этим бесценным стихам Омара Хайяма.
Лена Кислицына
Лена Кислицына
45 201
начни дружить, а лучше жить с юношей, отдельно от мамы
ТШ
Татьяна Шинкевич(Матиевская)
38 923
Говорят, во Франции женщины тратят на косметику больше, чем государство на армию. Но у них и побед больше.
Галина Никонова
Галина Никонова
20 440
не пытайся взвалить всё на себя сразу,
возьми самую малость, но неси её бережно
Лина Сагадеева
Лина Сагадеева
2 642
что поспособствовало, что вы стали грустной? влюбились или еще что, мать то за месяцы достать не может, если это было всегда, значит что-то другое
Лариса Тимченко
Лариса Тимченко
2 095
Волошина Наталья Честно говоря, сама толком не знаю. Просто рутинная жизнь уже надоела,почти сижу дома,гулять не с кем, мать пила всю мою жизнь, но она часто останавливалась и прекращала пить на долгое время, а сейчас уже полтора года не выходит из своего состояния,благо,есть дядя,с которым мы живем и если бы не он,не знаю...было бы еще хуже.влюбленность, возможно, тоже, я влюблялась два раза за жизнь, к одному парню год чувствовала влюбленность,а сейчас три месяца как очень нравится другой парень,бывший моей подруги,с которым мы хорошие друзья,но уже неделю не общаемся не понятно почему,думаю к лучшему,разонравится мне и мыслей плохих меньше будет.и сейчас,когда в моей жизни нет никаких хороших моментов,вспоминаю прошлое,и с этим прошлым плохие моменты,от которых становится еще грустнее..и стала задумываться о будущем,в котором ничего не вижу,я ошиблась с колледжем,хотела уйти,но все говорят,что я сделаю ошибку,что уйду в другой.да и неудачница я,серьезно,никогда ни в чем не везет,проблемы постоянно
На работу устройся. На любую. Это даст доход, независимость от матери, поменяет круг общения и перенастроит твои мысли
Elmira Esenamanova
Elmira Esenamanova
634

Похожие вопросы