Как пережить депрессию после смерти родителей?

Я парень, возраст 35 лет, холостяк, жил с родителями и вот пол года назад не стало мамы, а двумя годами ранее не стало отца. Уже пол года нахожусь в сильной депрессии ничего не помогает, никто вообще не понимает моего горя. Друзья даже выслушивать не хотят что у меня в душе, долдонят что надо жениться, но я же понимаю что в том психологическом состоянии в котором я сейчас нахожусь с этого точно ничего хорошего не выйдет. Надо сначала справиться с горем и прийти в более менее нормальное состояние, но как я не знаю. Ничего не радует, что радовало раньше, ни деньги, ни работа ничего вообще. Да и вообще я каким-то нелюдимым стал, с людьми в реале зачастую не хочется общаться вообще. Пробовал залить горе вином - становится еще хуже психологически. Короче чувствую себя живым трупом, потерявшим вообще всякую радость к жизни. Только не говорите, что ты мужик не должен распускать сопли. Плевать я хотел на эти стереотипы, потому что счастье должно быть естественным, а не показным потому что мужик, а вот как вернуть это естественное счастье, которое было раньше я не знаю.