Психология

у меня страшная депрессия!

Мне нет 20-ти. В отношениях с мч всё отлично. Проблем нет никаких, всё вроде отлично я не могу пожаловаться на что-либо!

я стала озлобленная, грублю и обижаю сама не понимая того.
подруги говорят что я совсем обнаглела, я не благодарная и то что я жиру бешусь! Но это не так и совсем не причём! !
когда я остаюсь одна дома то это конец. я плачу, думаю о плохом и ни о чём. ухожу в думки ну и всё в таком духе. состояние очень плохое, но я об этом никому не говорю и стараюсь не показывать, меня не могут понять. Я сама себя не могу понять!
как быть?
Ксюша Лаврова
Ксюша Лаврова
809
Нет Пути, нет Цели, отсутствие мотивов для Самореализации . Душа мечется в поисках Идеала .
Не пытайся себя понять, потому - что это за гранью понимания . Разумом Душу не понять . Просто нужно действовать, а "самокопание" может довести до нежелательных последствий .
Попытайся поработать физически или сходи в спортзал . Ничто так не лечит Душу, как наше собственное Тело, а именно усталость Тела . Вот когда Душа вылечится, тогда всё нормализуется и встанет на свои места .
Это практический совет, на себе испробовал неоднократно .
Кристина Алмасова
Кристина Алмасова
18 828
Лучший ответ
А своей фотографией Вы призываете того, кто Вас из нее выведет? Нормальные мужчины понимают Вашу фотографию как призыв к близости (Это они мне и сказали)
ДТ
Дашута Табакаева
67 224
Ксюша Лаврова вы считаете что я сдесь когото ПРИЗЫВАЮ?? Я в этом не нуждаюсь, у меня есть мч.
в любом случаи мне это не помогло бы....
Скоро весна. Выглянет ДЛЯ ТЕБЯ солнышко! Настроение улучшится!

В свох думках не гоняй плохое, а вспоминай хорошее. Ведь всему есть свои причины. И твоя ДП тоже имеет основание. Что самое смешное - это скорее всего пустяковая мелочь, раздутая до невообразимых размеров.
Поговори об этом с самым близким тебе человеком, которому доверяешь, если таковых нет ...может это и есть причина?!! !

Удачи, Добра, Хорошего Настроения! :-))
МЦ
Марина Цветкова
21 157
Наталья Гиза и поэтому ты тут всем колы лепишь
просто так такого состояния не бывает. ты ведь тоже это понимаешь.. . ищи причину. может быть ты кого-то обидела? обманываешь? или что-то подобное. вот когда разберешься в себе и исправишь ошибку, всё само собой наладится.
или просто прими себя такую, какая есть. со всеми недостатками. помирись с собой. и всё будет хорошо!
Жанна Абрамович
Жанна Абрамович
5 309
благодарить и прощать. Другого лекарства нет
Арина Валеева
Арина Валеева
3 662
депрессия вызвана рассогласованностью со своим "Я". - это м. б. и усталость от темпа жизни, событий, плохого смочувствия. приведите в порядок мысли и чувства и физическое состояние и отдохните.
Anastasiya **_**
Anastasiya **_**
2 278
Я тебя прекрано понимаю, сама сейчас такая же.. . Не хватает адреналина, новых ощущений, приключений! Когда все слишком хорошо, ановится скучно, не знаешь куда себя деть! Думаю, нам нужно нарваться на какие-нить безобидные приключения, похулиганить немного. А еще мне помогает шопинг, обычно, в такие минуты привожу себя в порядок и в злачные места вперед!!!
Людмила Кривенцова(Шокорева)
Людмила Кривенцова(Шокорева)
1 915
Моя мать говорит, что нужно всегда держать дом в порядке, иначе с беспорядком придет негативная энергия. Научись сосуществовать со своим сердцем и разумом. Когда хочется кому-то нагрубить, подумай о чем-нибудь хорошем. Можно послушать хорошую музыку, посмотреть фильм, почитать, короче говоря - отвлекайся на что-нибудь! Не давай негативу одолеть тебя! Еще настроение поднимает мороженое! А плакать никогда не возбраняется!
*)
*nastena* )
1 082
Может попить успокоительные? А еще депрессняк из-за серости на улице, у меня тоже такое бывает частенько, не расстраивайся, ищи во всем позитив. Не оставайся одна, гуляй с девчонками. Занимайся аутотренингом - говори себе, что все будет отлично, депрессия - дело поправимое, главное - не загоняйся!!
Виктория Козловская
Виктория Козловская
153

Похожие вопросы