О беге. Стесняюсь бегать даже по вечерам. Подскажите, как это перебороть?

Бегай по утрам. В пять-шесть утра. Особенно по выходным. Узнаешь как приблизительно выглядят города-призраки - без единого человека на улицах.

Выпей грамм 150 перед бегом, алкоголь притупляет стеснение...

берите с собой плеер и слушайте музыку во время бега, а не по сторонам смотрите

Вы от кого-то бегаете, или за кем то? Или для чего-то?

Это только первый раз. Главное начать.

Насть, купи дорожку.

Бегай в зеркальных очках и при этом поворачивай голову в сторону прохожих, смотря им прямо в глаза :) Вот ты удивишься, как все они будут тебя стесняться :))))))

ты думаешь с цветным целлофановым пакетом на голове будет легче??

запомните, в этом мире никому кроме родных вы не нужны!
На вас пробегающую глянут мельком и пойдут далее...

Поверь всем наплевать на тебя, хоть голый бегай не заметят .

Да забей ты на стеснение. Просто беги и все. Думай о пользе этого спортивно мероприятия для своего здоровья, красоты. И все. А на остальное забей.

Займись плаваньем. Кстати, мне тоже не помешало-бы.

все нормально. бегай.
другие просто завидуют. у них силы воли на это нет.
присмотри может рядом школу или парк стадион и там на спорт площадках бегай..

я тоже, по этому заплыл весь жиром, сижу дома в ответах, мокрой тряпкой жировые складки протираю

бегайте вдвоём

я вообще из дома не выхожу, стесняюсь, а начиналось все как у тебя