Почему снятся кошмары?

жизнь такая

Что на яву то и во сне.

Все наши сны - это результат работы нашего подсознания.
ИЩИТЕ В СЕБЕ ПРИЧИНУ ЭТИХ КОШМАРОВ.

возможно потому что в душе или в голове непорядок, есть что-то, что мешает жить

Плохо человеку во сне - душно, с сердцем или пищеварением проблемы, может накануне фильм ужасный видел, или трагедия в личной жизни, вот организм и отзывается, кошмарные сны приходят .

Мозг начинает испытывать нехватку кислорода... во сне.

Не ешьте на ночь!)))

..Оле Лукойе видить чем-то прогневали... над хорошими людьми он раскрывает цветной зонтик и им снятся прекрасные сны, а над плохими он раскрывает черный зонт...

Обычно если в постельном присутствуют натуральные наполнители - пух или перья.
Хотя и от питания не мало зависит.

Значит в жизни есть место страхам, переживаниям..

Давление на грудную клетку гарантирует плохой сон. Тяжелое одеяло например.

Ужастиков пересмотрели. Ну, или лежите неудобно-сердце придавили. Мне, если на левом боку усну, всегда кошмары снятся.

Молиться надо на ночь! Почему нет?

Молитва 1-я, святого Макария Великого, к Богу Отцу

Боже вечный и Царю всякаго создания, сподобивый мя даже в час сей доспети, прости ми грехи, яже сотворих в сей день делом, словом и помышлением, и очисти, Господи, смиренную мою душу от всякия скверны плоти и духа. И даждь ми, Господи, в нощи сей сон прейти в мире, да востав от смиреннаго ми ложа, благоугожду пресвятому имени Твоему, во вся дни живота моего, и поперу борющия мя враги плотския и безплотныя. И избави мя, Господи, от помышлений суетных, оскверняющих мя, и похотей лукавых. Яко Твое есть царство, и сила и слава, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Потому что вас что-то напугало или с вами что-то не в порядке.

По причине не стабильности нервной системы.

А ещё ко всему тому что сказано, хочу добавить, мне психологи так советовали, чтобы ощущения были приятными во время сна, человек должен спать в хорошей кровати, на красивом постельном белье, то есть в светлых тонах, с красивыми рисунками, типа такого https://www.wildberries.ru/catalog/1004/women.aspx