Люди помогите, как обрести уверенность в себе и избавится от комплексов ( замкнутости и скромности, не уверенности в себе ) ?
Бывает иногда когда я иду по улице и кто-то смеётся, я думаю что смеются надо мной, хоть это и не так. Ещё бывает когда нахожусь в группе людей, бывает что мне не о чем говорить, а когда я нахожусь один, сразу появляется 10 тем для разговора.
Также бывает что что я стесняюсь высказать своё мнение человеку, который действительно не прав. Есть не большой страх смотреть людям в глаза и постоянно образуются слюна. И ещё я не понимаю материала не которых предметов в школьной программе ( а точнее физика ), и во время урока физкультуры я не могу ,,проснутся,, ,то есть раз играться в спортивных играх. Я думаю что это всё взаимосвязано.
Скажите пожалуйста как перебороть эти проблемы ?
Психология
Как обрести уверенность в себе
Евгения Перевалова
2 453
1. Уверенность в себе достигается только одним путём - выполнением и достижением всех поставленных перед собой целей и задач. Чем чаще это будет происходить, тем больше уверенности в себе человек будет чувствовать.
2. Замкнутость и скромность не могут быть проблемой вообще.
Насчёт замкнутости - не стоит подпускать к себе слишком близко кого попало и в этом замкнутость - хорошее качество.
Скромность всегда пробьёт себе дорогу в жизни. Она хороша на длинной дистанции, в отличие от наглости. Именно наглые стараются "кидать", обманывать других. Скромность вместе с постоянной честностью в дальнейшем принесут человеку большое уважение окружающих.
3. Насчёт того, что кажется, что смеются над вами, так это мнительность. И в этом случае нужно понять одно - большинство людей сейчас невнимательны, а наблюдательность, так вообще редкость. И мало кто обращает своё внимание на других, особенно в толпе.
Так понимаю, Вы пока в школе учитесь. Так что всё это (становление как личности) ещё впереди, особенно переживать не стоит - всему своё время. Главное - оставаться всегда самим собой, не надевать удобных масок, то есть не быть лицемером.
Честность в союзе со скромностью - уже большой человеческий капитал и нужно таким дорожить, выпячиваться никогда не стоит.
2. Замкнутость и скромность не могут быть проблемой вообще.
Насчёт замкнутости - не стоит подпускать к себе слишком близко кого попало и в этом замкнутость - хорошее качество.
Скромность всегда пробьёт себе дорогу в жизни. Она хороша на длинной дистанции, в отличие от наглости. Именно наглые стараются "кидать", обманывать других. Скромность вместе с постоянной честностью в дальнейшем принесут человеку большое уважение окружающих.
3. Насчёт того, что кажется, что смеются над вами, так это мнительность. И в этом случае нужно понять одно - большинство людей сейчас невнимательны, а наблюдательность, так вообще редкость. И мало кто обращает своё внимание на других, особенно в толпе.
Так понимаю, Вы пока в школе учитесь. Так что всё это (становление как личности) ещё впереди, особенно переживать не стоит - всему своё время. Главное - оставаться всегда самим собой, не надевать удобных масок, то есть не быть лицемером.
Честность в союзе со скромностью - уже большой человеческий капитал и нужно таким дорожить, выпячиваться никогда не стоит.
Надо поговорить с психологом. Лучше заняться активным отдыхом - спортом.
Анна Мишина
95 739
Похожие вопросы
- Как обрести уверенность?
- Как обрести уверенность в себе? Как полюбить себя такой, какая есть?
- Как обрести уверенность в себе?
- Как перестать стесняться и обрести уверенность в общении
- Используете ли Вы травиальный принцип "Будьте проще!",чтобы обрести уверенность в себе?
- Может ли человек сам справится со своими комплексами и обрести уверенность без помощи психолога?
- Как понять себя и обрести уверенность в своих силах?
- как обрести уверенность в себе ?
- Подскажите, как обрести уверенность в себе?
- У меня маленький вопрос: как мне обрести уверенность в себе? Спасибо.