У меня низкая самооценка. Как это исправить ?

С самого детства у меня проблемы с самооценкой. Я всегда была высокой и худой. Надо мной в школе смеялись 10 лет и ссейчас я перешла в другой класс. Отношение нормальное, но я сама шарахаюсь от людей. Я постоянно боюсь, что меня опять начнут унижать и бить... Все такие красивые в классе, а я нет. Я высокая 182см и худая 42кг, но у меня прыщи.. И я из-за этого дико комплексую. В семье тоже все не очень хорошо. В детстве я ни разу не слышала от родителей того, что они меня любят, гордяться мной и меня ни разу в жизни никто из них не обнял. Папа ушел к другой женщине и последние 9 лет он мне не звонит. Мама истеричка, которая вечно ко мне цепляется, что я такая плохая дочь, ничего не умею и т. д. Она сама меня ничему не учит, а потом на меня наезжает. Порой мне её хочется убить, все мои 18 лет жизни она вечно недовольна мной и множество раз говорила о том, что хочет другую дочь, а не меня... Дошло до того, что я постоянно плачу перед зеркалом. Я ненавижу в себе все... Абсолютно все... Что мне делать? Я сама себя загнала в угол с комплексами и теперь не могу отсюда уйти... А ведь мне так хочется наконец-то полюбить себя... (вариант психолога не подойдет. Я просила свою маму отвести меня к нему с лет 14, сама была у школьного, но стало только хуже, т. к. он был папой одноклассницы, которая надо мной издевалась больше всех...)