Психология

Низкая самооценка и неуверенность в себе как бороться?

Всем, привет у меня такая проблема то что у меня Неуверенность в себе. и низкая самооценка мне каждый день говорят то что я урод ненавидят и постоянно сравнивают это очень раздражает... Один раз я решил заняться с спортом чтобы поднять самооценку но мне сказали что я неудачник по жизни и ничего, не добьюсь эти слова меня очень сильно задели и я все бросил.. И стал чисто сидеть дома и как всегда меня начинают сравнивать. У меня нету друзей я чисто сижу дома а родители говорят что во всем виноват телефон. В интернете у меня виртуальные друзья с которыми можно, поговорить. И да мне 15 я все еще хожу в школу меня так сильно занизили что я стою у стенки в школе и ничего не могу с этим поделать все смотрят на меня как на психа.. Меня даже 1 класс не боиться и смело обзывает я неуверенн в своих силах. И надеюсь кто из вас мне поможет очень буду надеяться.... И да все называют меня странным это очень раздражает то что я не такой как все....
*Н
**нютка Нотка***
544
Не важно, что говорят. Вы уникальный. Да и вообще каждый человек по своему уникален. Не стоит загонять себя в какие то рамки. Вы как и все достойны любви, счастья. Вам надо принять и полюбить себя. Ищите в себе хорошее, не зацикливайтесь на своих недостатках. Старайтесь не ругать себя за свои промахи. Больше хвалите себя за любые маленькие победы. Развивайте в себе сильные стороны.
Полина Шелягина
Полина Шелягина
19 459
Лучший ответ
Добейся мастерства в том, что любишь... и забей на шум...
Светлана Михопаркина
Светлана Михопаркина
87 783
Прежде всего если ты родился, то ты уже не неудачник. А второе- это усвой навсегда, что для разнообразия мира все нужны и сильные и слабые и самоуверенные и нерешительные. Поэтому ты полноценная часть этого мира. И не стремись быть пугалом для первоклашек. Не надо демонстрировать свою неуверенность. Не верь никому кто говорит о тебе плохо. И не борись с ними. Ты же не ругаешься с лающими собаками. Запомни что у каждый имеет право на свое мнение, но ты не обязан его слушать и с ним соглашаться. Потому что твоё мнение так же ценно как и мнение других. Ну и постарайся заняться чем то полезным, интересным, где у тебя появится реальный круг общения, другие друзья и цели в жизни.
AA
Arai Abroeva
77 298
Давайте в личке поговорим.
Я знаю корни этой проблемы.
ВБ
Виктория Басалаева
48 701
Виктория Басалаева Давайте эл. адрес
Когда говорят, что ты неудачник, надо стиснуть зубы и идти вперед.
Я знаю о чем говорю.
Десять лет занятий руконогомашеством.. Ломал кирпичи и доски по 5 см..
А потом ты понимаешь.. Что твой удар просто убьет твоего обидчика..
И тебе становится смешно.. И ты его не трогаешь..)
Татьяна Бич
Татьяна Бич
25 454
Не обращай внимания на идиотов и никого не слушай. Главное -тебе устроить свою жизнь .А раз ты учишься в школе, то скоро ты с этим классом больше не увидишься. Если не научишься отвечать, то дальше будет хуже. В институтах и на работе ещё страшнее. Вообщем, не обращай внимания, ничего не забрасывай, будь решительнее и смелей и добивайся своей цели
ЕД
Елена Дейнека
6 037
Попробуй найти друзей. Хороший друг — надежная поддержка в трудную минуту. Уже сама мысль о том, что кто-то думает о тебе, может придать сил. Поэтому сближайся с теми, кто положительно на тебя влияет. Важно, чтобы, общаясь с друзьями, ты мог оставаться самим собой . Если, желая кого-то впечатлить, ты вовлекаешься в неблаговидные дела, тебе вряд ли удастся сохранить самоуважение. Поэтому не становись игрушкой в чужих руках.
Не огорчайся из-за своих ошибок. Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других. У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями.
Karina Iskakova
Karina Iskakova
826

Похожие вопросы